Лучший комплекс витаминов и минералов

Как выбрать подходящие витамины для мужчин?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Современные мужчины подвержены различным стрессовым ситуациям не меньше, чем женщины. Природой на мужчину возложена роль добытчика и защитника своей семьи. В современном мире объектом «охоты» подавляющего большинства мужчин являются деньги. Стремление к высоким и стабильным доходам приводит к необходимости больших затрат сил и времени, что очень часто ведет к нервным срывам. И проблема в данном случае заключается не только в хронической усталости и постоянных недосыпах, но и в недостатке витаминов, о которых мужчины попросту забывают. Однако следить за состоянием своего организма и снабжать его всеми необходимыми веществами очень важно для нормальной жизнедеятельности. Именно для этого было создано множество витаминных комплексов. Лучшие витамины для мужчин помогут всегда оставаться уверенным в себе, здоровым, красивым и выносливым. Однако важно уметь разбираться во всем многообразии доступных средств и знать лучшие витамины для мужчин, точнее те, которые подойдут конкретно в вашем случае.

Витамины для мужчин

Рекомендации по выбору витаминного комплекса

Большинство современных людей начинают задумываться о состоянии своего здоровья и искать хорошие витамины для мужчин только при появлении проблем с организмом. В профилактических целях их принимают очень редко. Прекрасно понимая всю эту ситуацию, производители предлагают различные витаминные комплексы, ориентированные на определенные нужды. Поэтому важно разбираться в существующем ассортименте, чтобы безошибочно определить, какие хорошие витамины следует принимать в конкретном случае.

Так, в целях профилактики рекомендуется применять обычные поливитаминные комплексы. Комплекс витаминов для мужчин можно приобрести в любой аптеке. Однако существуют и узкоспециализированные комплексы, способствующие:Пища с содержанием витаминов

загрузка...
  • укреплению костей;
  • улучшению сексуальной функции;
  • наращиванию мышц;
  • повышению тонуса организма;
  • улучшению иммунитета;
  • нормализации работы кровеносной системы.

Каждый такой узкоспециализированный комплекс витаминов для мужчин содержит увеличенную дозировку определенных веществ.

Важно не просто подобрать лучший комплекс витаминов, но и правильно их принимать. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять витамины не только при появлении проблем со здоровьем, но и в профилактических целях. Комплекс витаминов, применяемый для профилактики, обязательно должен содержать:

  • кальций;
  • магний;
  • цинк;
  • селен;
  • витамины С и Е;
  • витамины группы В.

Пользоваться витаминами в целях профилактики рекомендуется каждому мужчине старше 18 лет. В зависимости от того, для каких целей предназначен тот или иной комплекс витаминов, он может содержать повышенное количество определенных компонентов. Некоторые элементы витаминных комплексов рекомендуют принимать по отдельности, однако самые лучшие витамины — это те, которые способствуют усвоению друг друга.

Какие витамины лучше принимать для повышения потенции?

Горох и фасольМногие современные мужчины имеют проблемы с потенцией разной степени выраженности. Таким людям нужно обязательно знать, какие витамины для мужчин помогут им вернуть прежнюю сексуальную силу.

Перед тем как выбрать какой-то определенный комплекс, необходимо внимательно изучить его состав и по возможности найти отзывы. Хорошие мужские витаминные комплексы для улучшения потенции должны, прежде всего, содержать витамин А и цинк. Одним из важнейших компонентов в данном отношении является экстракт женьшеня. Он оказывает в целом благоприятное воздействие на здоровье мужчины.

загрузка...

Прежде чем принимать витамины для мужчин, нужно обратиться к врачу и пройти обследование, т.к. нарушения потенции — это, как правило, сигнал о неполадках в работе кровеносной системы. Поэтому при наличии таких проблем будут очень полезны мужские комплексы с содержанием витаминов группы В.

Главным компонентом комплексов для улучшения потенции является цинк. Именно на его наличие в составе нужно обращать внимание, выбирая витамины для мужчин.

Нормализация баланса минералов и витаминов нужна не только мужчинам, испытывающим проблемы с потенцией, но и спортсменам, офисным работникам, активным людям. Особенно важны подобные витамины для мужчин, перенесших воспалительные или инфекционные болезни мочеполовой системы, и людей в возрасте.

Какие витамины для мужчин рекомендуется принимать перед зачатием?

Отдельного внимания заслуживают витамины для мужчин, которые повышают вероятность успешного зачатия здорового ребенка. Некоторые скептически настроенные люди считают, что любые таблетки и прочие препараты негативно влияют на здоровье будущего ребенка. Немного правды в подобных предположениях есть, однако важно понимать, что витамины — это не привычные для многих таблетки, направленные на борьбу с болезнями.

Овощной салатВитамины для мужчин, рекомендованные к употреблению при планировании беременности, практически не отличаются от тех витаминов, которые врачи советуют принимать при обычной жизнедеятельности. За исключением процентного содержания различных компонентов.

Многие врачи рекомендуют их принимать даже здоровым мужчинам, не имеющим проблем с репродуктивной функцией. А тем, у кого подобные проблемы имеются, витамины необходимо использовать обязательно. Срок созревания мужской спермы составляет примерно 3 суток. В течение этого времени мужчине нужно отказаться от всех вредных привычек. До момента зачатия рекомендуется пройти полный курс хороших поливитаминов. Нужно учитывать, что даже самые дорогие и разрекламированные витамины не действуют мгновенно. Их нельзя расценивать как панацею от всех болезней, они не смогут улучшить состояние здоровья за 1 день. Поэтому к планированию и зачатию ребенка нужно подойти ответственно и основательно.

Витамины для мужчин, необходимые для успешного зачатия ребенка, можно получать и из пищи. Однако на это требуется больше времени. Необходимо хотя бы 1-2 месяца принимать в пищу здоровую, разнообразную, свежую и экологически чистую еду. Такой рацион доступен далеко не каждому современному мужчине. Поэтому хороший поливитаминный комплекс — это отличное решение при любых обстоятельствах. Прежде чем купить и начать принимать какие-либо витамины для мужчин, изучите их состав. В состав комплекса, предназначенного для улучшения качества спермы, обязательно должны входить не только витамины и минералы, но и жирные кислоты Омега-3.

Среди медицинских сотрудников очень давно ведутся споры насчет того, нужно ли принимать мужчинам витамины в период планирования беременности. Большинство врачей придерживается мнения, что самый лучший вариант — это получать витамины из пищи. Однако если такой возможности нет и вы не можете регулярно и правильно питаться качественной едой, сбалансированные витаминные комплексы станут наилучшим решением.

Роль витамина Е для мужского организма

Цитрусовые фруктыОдним из важнейших витаминов для мужчин является витамин Е. По возможности его рекомендуется получать из натуральных продуктов питания, таких как высококачественное растительное масло и различные орехи. Однако необходимо знать меру, т.к. передозировка довольно опасна. Начинать его отдельный прием рекомендуется только по назначению врача. Чтобы получить такое отдельное назначение, необходимо сдать соответствующие анализы.

При недостатке витамина Е мужчина может плохо себя чувствовать. У него появляются усталость и недомогания, снижается работоспособность, он в большей мере становится подвержен воздействию стрессовых ситуаций. Если у мужчины присутствуют данные симптомы, врач может назначить ему прием витамина Е. Он оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, омолаживает и в целом улучшает состояние организма, помогает наладить работу репродуктивной системы.

Он может входить и в состав различных комплексов. Обычно его назначают принимать внутрь, однако может рекомендоваться и наружное применение, к примеру, при наличии проблем с кожей.

Какие витамины будут полезны для мужчин старше 40 лет?

Витамины для мужчин старше 40 летВитамины для мужчин, перешагнувших 40-летний возрастной рубеж, назначаются врачами отдельно. Представители этой возрастной категории нуждаются в других полезных веществах, нежели более молодые люди. Комплексы разрабатываются с учетом того, что организм таких мужчин усваивает витамины несколько хуже, чем в молодости. Поэтому конкретный комплекс для мужчин, прежде всего, нужно выбирать с учетом их возраста, имеющихся болезней и нарушений.

Известно, что витамины будут усваиваться гораздо лучше, если приставить к ним «катализатор». То есть комплекс нужно составить таким образом, чтобы каждое вещество в нем способствовало лучшему усваиванию других и чтобы все компоненты взаимно дополняли друг друга.

Важно помнить, что одних лишь витаминов для улучшения состояния здоровья будет недостаточно. Прежде всего, мужчинам за 40 нужно пересмотреть свою диету. Основу рациона должны составлять свежие и качественные овощи. Мучные изделии, мясные продукты и различные крупы следует рассматривать как дополнение, а не основу диеты. С овощами организм будет получать большинство необходимых витаминов, а врач после проведения необходимых обследований решит, есть ли необходимость в дополнительном приеме витаминного комплекса.

Продукты питания, богатые витаминами

Орехи богаты витамином ЕДоказано, что лучшие витамины — это те, которые организм получает с продуктами питания. Если мужчина ценит свое здоровье и хочет сохранить его как можно дольше, он должен разнообразно и правильно питаться. Все необходимые для жизни элементы можно получать вместе с продуктами. Это гораздо лучше, чем принимать «искусственные» витамины.

Для того чтобы пища была по-настоящему полезной, она, прежде всего, обязана быть свежей. И самые полезные продукты — это сырые овощи. Можно готовить их на пару. Подобный метод приготовления позволяет сохранить максимальное количество полезных элементов. Допустимо употребление запеченных овощей. От употребления жареной пищи, синтетических соусов, консервов и копченостей лучше отказаться. После подобной обработки продукты теряют все свои полезные свойства.

Старайтесь принимать в пищу те продукты, которые были выращены в зоне вашего проживания. Это существенно повышает вероятность получения свежего продукта, насыщенного полезными микроэлементами.

Таким образом, витамины — это один из основополагающих факторов, позволяющих сохранять здоровье в течение максимально долгого времени. Если вы не можете решить, какой витаминный комплекс подойдет именно вам, проконсультируйтесь с доктором. Возможно, придется сдать несколько анализов, зато так удастся определить, какие витамины подойдут лучше всего в вашем случае. Будьте здоровы!

БАДы для потенции: рейтинг эффективных средств с отзывами

БАДы для потенции – это безопасный и действенный способ улучшить мужское здоровье. Они не относятся к лекарственным средствам и содержат лишь витамины и полезные пищевые добавки, в том числе и растительные экстракты. БАДы применяют для улучшения потенции, но при эректильной дисфункции вследствие проблем в работе мочеполовой системы они неэффективны.

Что такое БАД?

БАД или биологически активная добавка к пище – это комплекс витаминов и других полезных веществ, которые укрепляют здоровье. Лекарственными средствами они не являются, поэтому в лечении тяжелых форм импотенции не используются.

БАДы рекомендованы в следующих случаях:

  • несбалансированный рацион;
  • недостаток витаминов;
  • снижение иммунитета;
  • тяжелые физические нагрузки.

БАДы для потенции можно применять при заболеваниях мочеполовой системы в дополнение к медикаментозному лечению. Некоторые препараты рекомендованы при простатите для ускорения восстановления работы предстательной железы.

Преимущество биологически активных добавок – это их безопасность. Они практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний, поэтому могут применяться самостоятельно, а не по назначению врача. Здесь у мужчины, столкнувшемся с проблемой ослабления потенции, есть два варианта – пройти обследование и вылечить основную причину снижения потенции, дополнив терапию приемом БАДов, либо самостоятельно выбрать в аптеке понравившееся средство для увеличения потенции, надеясь на быстрый результат. Первый вариант предпочтительнее, ведь только специалист сможет определить причину проблемы и назначить адекватную терапию.

Принимать биологически активные добавки для потенции мужчин может каждый, так как БАДы используются и для профилактики. Они рекомендованы в следующих случаях:

  • ослабление потенции вследствие стрессов;
  • снижение либидо;
  • общее ухудшение самочувствия и постоянная усталость;
  • снижение потенции на фоне простатита.

Натуральные добавки к пище, содержащие витамины и необходимые для мужчин микроэлементы, можно принимать при снижении фертильности.

Преимущества и недостатки БАДов

Преимущества БАДов для мужчин для потенции:

  • натуральный состав;
  • отпуск без рецепта;
  • отсутствие противопоказаний;
  • минимум побочных эффектов.

БАДы безопасны, доступны по цене и представлены повсеместно. Приобрести их можно в аптеке, на специализированных сайтах или даже в магазинах товаров для здоровья. Они действительно повышают потенцию, но только в том случае, если проблема обусловлена общей усталостью, а не патологиями мочеполовой системы. В противном случае применение БАДов лишь усугубит ситуацию. При импотенции, вызванной сосудистыми нарушениями и другими патологическими процессами в мочеполовой системе, применение БАДов оказывается безрезультатным, что и является главным недостатком таких препаратов.

Среди других недостатков:

  • нет доказанного терапевтического действия;
  • необходимость длительного применения;
  • не всегда понятный состав.

Главная проблема заключается в том, что многие БАДы – это пустышки. То есть таблетка или порошок не содержат ничего, что могло бы положительно повлиять на мужскую потенцию. К сожалению, таких биологически активных добавок большинство, поэтому выбрать действительно эффективный препарат бывает очень сложно. Отсюда вытекает самый главный совет для мужчин, решивших приобрести БАД – выбирать нужно лишь проверенные препараты от известных производителей.

Чтобы лекарственное средство принесло максимум пользы здоровью, необходимо обращать внимание на состав. Какие компоненты необходимы для укрепления потенции – этот вопрос стоит осветить подробнее.

Что должно входит в БАД?

Выбор лучших БАДов для потенции – вопрос достаточно сложный. Чтобы средство действительно принесло пользу, в составе должны присутствовать:

  • афродизиаки;
  • простатопротекторы;
  • витамины;
  • микроэлементы;
  • антиоксиданты.

Афродизиаки – это вещества, которые усиливают сексуальное влечение. Они обладают стимулирующим действием, повышая либидо и улучшая эрекцию. БАДы для повышения потенции у мужчин могут содержать растительные экстракты со стимулирующим действием – женьшень, золотой корень, экстракт коры дерева йохинбе, перуанскую маку. К БАДам типа «унисекс» относится Шпанская Мушка – стимулирующий препарат для усиления либидо, который подходит для мужчин и для женщин.

Одна из самых распространенных причин снижения потенции у мужчин – это различные нарушения работы предстательной железы. В подавляющем большинстве случаев речь идет о застойном простатите, которые встречается у 30% мужчин старше 40 лет. Нормализация работы предстательной железы приводит к повышению потенции, поэтому многие БАДы для мужчин содержат простатопротекторы – экстракт сабельника, тыквенные семечки или масло из них, экстракты пальмы. Такие компоненты уменьшают воспалительный процесс, улучшают обмен веществ, защищают от развития гиперплазии предстательной железы.

Витамины в составе БАДов – это чаще всего токоферола ацетат (витамин Е) и витамин А. Оба вещества положительно влияют на мужскую репродуктивную систему, улучшают выработку гормонов, повышают уровень тестостерона. БАДы, нацеленные на борьбу со стрессовой или психологической импотенцией, могут содержать витамины группы В.

Микроэлементы, необходимые для поддержания мужской силы – это цинк и селен. Они практически всегда присутствуют в БАДах, в чистом виде, либо в составе растительных экстрактов. Эти вещества нормализуют работу предстательной железы, принимают участие в синтезе тестостерона, улучшают кровоснабжение полового члена, тем самым обеспечивая крепкую эрекцию.

Антиоксиданты и прочие полезные вещества, которые часто содержатся в пищевых добавках для повышения потенции – это коэнзим Q10, экстракт гинкго билоба, экстракт пантов марала, корень женьшеня. Эти вещества оказывают тонизирующее действие, дарят заряд бодрости и сил, защищают от негативного воздействия окружающей среды. Все это положительно влияет на работу нервной системы и выработку половых гормонов, усиливает половое влечение и укрепляет эрекцию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лучшие БАДы

Понять, как выбрать эффективный БАД для потенции, поможет рейтинг лучших средств. Он составлен на основании отзывов мужчин, принимавших средство для потенции, но в то же время каталог аптечных БАДов очень велик, поэтому в рейтинг входят далеко не все препараты. Самые популярные БАДы для мужской потенции:

  • Opti-Men;
  • Йохимбин;
  • Йохимбе Форте;
  • Импаза;
  • Золотой конек;
  • Перуанская Мака.

Отдельную категорию составляют БАДы из Китая – китайские средства для потенции содержат только натуральные компоненты и отличаются высокой эффективностью. Единственный минус таких препаратов заключается в том, что их сложно найти в продаже. Тем не менее китайский БАД для потенции, повышающий мужскую энергию, купить удается и в крупных аптеках.

Opti-Men

Средство Opti-Men – это лучшая из активных добавок или БАДов для мужской потенции. Средство представляет собой широкий комплекс витаминов, микро- и макроэлементов. Идеально сбалансированный состав препарата разработан специально для мужского здоровья. Витамины рекомендованы:

  • профессиональным спортсменам;
  • при несбалансированном питании;
  • для укрепления иммунитета;
  • для повышения потенции.

Состав препарата очень внушительный: больше 25 витаминов и минералов, 7 необходимых организму аминокислот, особый комплекс водорослей для потенции, 4 энзима и 20 растительных экстрактов с антиоксидантным действием.

За повышение потенции отвечают экстракт сабельника, женьшеня, семян тыквы и устричный концентрат. Витаминная добавка укрепляет иммунитет, улучшает работу нервной системы, нормализует метаболические процессы, повышает потенцию и защищает от развития возрастных заболеваний мужской мочеполовой системы.

Форма выпуска: таблетки в полимерной банке, по 120 или 240 таблеток в упаковке.

Кому рекомендован препарат: всем мужчинам, независимо от возраста, состояния здоровья и вида деятельности.

Как принимать: по одной таблетке трижды в день.

Стоимость препарата: 1400-2600 рублей за упаковку.

Йохимбин

Средство содержит экстракт коры дерева йохимбе. Он является мощным афродизиаком. Свойства препарата:

  • улучшает потенцию;
  • повышает либидо;
  • улучшает качество сна;
  • нормализует работу нервной системы;
  • стимулирует обмен веществ.

Добавка отличается жиросжигающим действием, поэтому часто используется профессиональными спортсменами. Помимо положительного влияния на потенцию, средство улучшает психические и физические показатели мужчины.

Йохимбин или йохимбина гидрохлорид – это название действующего вещества. Коммерческое наименование БАДа может отличаться. Средство выпускается в таблетках и капсулах в разных упаковках.

В аптеках можно встретить отечественное лекарство Йохимбина гидрохлорид. Препарат выпускается в таблетках, упакованных в небольшие банки.

Стоимость: от 200 до 800 рублей, в зависимости от упаковки.

Как принимать: по 1-3 таблетки в сутки.

Кому показан: спортсменам, людям с лишним весом, мужчинам старше 40 лет с малоподвижным образом жизни.

Йохимбе Форте

БАДы для повышения потенции на основе йохимбина гидрохлорида – это одни из самых востребованных препаратов. Их преимущество заключается в быстром действии и отсутствии побочных эффектов.

Популярный российский препарат – это добавка Йохимбе Форте. В составе средства:

  • экстракт коры йохимбе;
  • экстракт корня женьшеня;
  • цинк;
  • селен.

Средство разработано специально для улучшения потенции у мужчин. Оно отличается тонизирующим, общеукрепляющим и стимулирующим действием. Улучшает кровоснабжение органов таза и повышает либидо, так как кора йохимбе является сильнодействующим афродизиаком.

Это средство представлено во всех крупных аптеках и отпускается без рецепта. Препараты с йохимбином нельзя принимать при гипертонии, почечной и печеночной недостаточности.

Форма выпуска: таблетки и капсулы, по 30 шт. в упаковке.

Кому показан: всем мужчинам старше 40 лет, при застойном простатите, при снижении потенции на фоне аденомы простаты.

Как принимать: по 1 таблетке в сутки, можно принимать за час до полового акта.

Стоимость: около 280 рублей за упаковку.

Импаза

Механизм действия Импазы во многом напоминает свойства Виагры, однако этот препарат является полностью натуральным. Свойства таблеток:

  • улучшают кровоснабжение полового члена;
  • повышают либидо;
  • обеспечивают стойкую эрекцию;
  • повышают уровень тестостерона в крови.

Отличительная особенность лекарства – полное отсутствие противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости средства. Импаза продается только в аптеках, отпускается без рецепта.

Форма выпуска: таблетки, по 20 шт. в упаковке.

Кому показан: всем мужчинам с нарушением потенции, при эректильной дисфункции.

Как принимать: по 1 таблетки в день на протяжении 3 месяцев для лечения импотенции, или по 2 таблетки за час до полового акта для повышения потенции.

Стоимость: около 500 рублей за упаковку.

Золотой Конек

БАД для повышения потенции у мужчин, применяющийся в лечении импотенции и возвращающий мужскую силу, название которого знакомо каждому – это Золотой Конек. На сегодняшний день это один из самых популярных препаратов, который представлен практически в каждой аптеке стран СНГ.

Эффективность средства обусловлена его составом, в который входит:

  • экстракт морского конька;
  • экстракт корня женьшеня;
  • почечный чай;
  • трава осота.

Средство отличается полностью натуральным составом и быстрым действием. Этот БАД возглавляет рейтинг проверенных временем препаратов для повышения потенции – при его приеме усиливается эрекция, повышается либидо и улучшается выработка мужских половых гормонов.

Средство выпускается в Индонезии и широко применяется с 2005 года.

Форма выпуска: капсулы, по 100 шт. в стеклянных банках.

Кому показан: всем мужчинам с ослабленной эрекцией и снижением либидо.

Как принимать: по 1 капсуле утром и вечером на протяжении 4 недель для лечения эректильной дисфункции, по 2 капсулы за 2 часа до полового акта для повышения потенции.

Стоимость: 1400 рублей.

Перуанская мака

Экстракт перуанской маки отличается богатым витаминным составом. Это растение является мощным афродизиаком и содержит более 30 полезных витаминов и микроэлементов для мужского здоровья.

БАДы для улучшения потенции с перуанской макой в составе – это натуральное безопасное средство для лечения эректильной дисфункции и улучшения потенции. Более того, маку можно принимать и мужчинам, и женщинам.

Свойства этого растения:

  • нормализация работы нервной системы;
  • общетонизирующее действие;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение потенции;
  • повышение либидо.

Перуанскую маку можно приобрести в любой аптеке. Она входит в состав многих БАДов с разными названиями.

Форма выпуска: порошок.

Когда принимать: при снижении либидо, нарушениях потенции, синдроме хронической усталости.

Как принимать: по чайной ложке трижды в день на протяжении 20-30 дней.

Стоимость: около 1000 рублей за упаковку.

Особые указания

Точно ответить на вопрос, какие БАДы для потенции лучше и какая добавка к пище самая хорошая, не сможет ни один специалист. Дело в том, что все зависит от организма мужчины, поэтому прежде чем выбирать витаминную добавку, нужно разобраться в причинах ухудшения потенции, пройдя обследование у уролога.

Приобретать БАД для потенции лучше всего в аптеке. Это дает гарантии, что покупаемое средство не окажется подделкой.

Лучшие БАДы для потенции – это те, которые поддерживают мочеполовую систему мужчин, защищают от простатита и других заболеваний простаты. Мужчинам старше 40 лет следует выбирать средства с простатопротекторами в составе. Молодым мужчинам рекомендуется обратить внимание на препараты с корнем женьшеня и другими тонизирующими экстрактами.

Чтобы понять, действительно ли эффективны БАДы для потенции, следует набраться терпения и пропить курс препарата до конца. В среднем, любую пищевую добавку нужно принимать в течение месяца. Результаты становятся заметны уже на третьей недели от начала терапии.

Отзывы

 

 

 

Нередко мужчины сталкиваются с определенными проблемами со здоровьем, при этом конкретной причины заболевания не обнаруживается. При детальном рассмотрении проблемы выясняется, что рацион питания не сбалансирован, нередко есть повышенная потребность в витаминах. Некоторую нехватку легко компенсировать диетой, но иногда больше, чем поливитамины, для мужчин нужны минералы, иммуномодуляторы, их содержат комплексные препараты. Рассмотрим, какие витамины для мужчин для улучшения самочувствия существуют, правила их применения, приведем сведения о ТОП – 10 различных витаминных средств.

Мужские витамины

Вид объекта в профиль и фас

Перед тем как приобрести, начать принимать любой вид витамина, нужно разобраться, какие задачи он должен решать, для чего нужен. Существуют витамины от усталости, которые могут повысить бодрость, общеукрепляющие витамины для иммунитета, а также для набора мышечной массы или улучшения эрекции.

Рассмотрим популярные составы, какие содержат самый частый компонент – витамин В6. Это уникальное вещество участвует во всех видах обмена веществ, необходимо для нормального функционирования нервной системы, синтеза гемоглобина, всех ферментных систем. Витамин В6 почти не содержат растения, поэтому его недостаток испытывают вегетарианцы. Практически все эффективные комплексы витаминов и минералов имеют этот компонент. Например, ТОП-10, которые называют «больше, чем поливитамины»:

  1. Дуовит.
  2. Витрум.
  3. Компливит.
  4. Центрум.
  5. Велмен.
  6. Алфавит.
  7. Superia (Суперия).
  8. Селмевит с цинком.
  9. Мультивитамины Multi Male.
  10. Monster Multi.

Дуовит как активная добавка к пище способен помочь при повышенных физических нагрузках, когда существует потребность активации обменных процессов, при синдроме хронической усталости, снижении иммунитета, например весной (когда могут быть признаки авитаминоза). Также БАД обладает антиоксидантными свойствами, то есть защищает клетки организма от преждевременного старения. Состав Дуовита имеет минералы – йод, марганец, магний, медь, железо; витамин В6, другие. Этот комплекс может быть использован любой возрастной группой, если потребность в некоторых активных веществах растет или, наоборот, уменьшается.

Витрум – комбинированный витаминно-минеральный препарат, может быть полезен для активных представителей сильного пола, которые озабочены своей физической формой. Согласно инструкции, компоненты (витамины группы B) улучшают процессы метаболизма белков, жиров, углеводов.

Пить Витрум можно мужчинам разных возрастов, лучше после 30-40 лет, если к этому есть показания. Согласно инструкции, препарат положительно влияет на повышение уровня тестостерона через стимуляцию обменных процессов у мужчин (так действует витамин В6), может быть использован для улучшения мужского здоровья.

Компливит антистресс. Дешевый выбор специально подобранных 10 витаминов, 4 минералов предназначен для мужчин, повышает сопротивляемость организма к воздействию стресса. Компливит антистресс обладает антиоксидантными свойствами, улучшает скорость протекания обменных процессов, синтез гемоглобина. Витаминный комплекс Компливит антистресс также улучшает функцию органов зрения (содержит полезные волосам, коже недорогие витамины A, Е), может использоваться как средство профилактики выпадения волос для мужчин.

Проблемы репродукции можно преодолеть

Самые лучшие витамины при простатите можно употреблять в комплексе Центрум, он имеет неплохой состав, его можно выбирать для коррекции как гипо-, так и авитаминозов мужчин. Согласно официальной инструкции, Центрум улучшает обменные процессы, работу нервной, сердечно-сосудистой систем. Состав имеет хороший рейтинг.

Велмен (wellman). Состав Wellman несколько нестандартен, так как данный комплекс обогащен женьшенем. Он будет полезен организму не только при повышенных физических нагрузках, синдроме хронической усталости, но и при эмоциональном прессинге, который может стать причиной импотенции. Во время приема витаминно-минерального комплекса Велмен (Wellman) с женьшенем, по информации производителя, рекомендуют ограничить прием алкоголя.

Мужские витамины при планировании рождения ребенка Алфавит. Особенностью витаминов, назначаемых при планировании ребенка, являются входящие в их состав цинк с селеном. Эти микроэлементы увеличивают в сперме число жизнеспособных, генетически нормальных сперматозоидов, которых определяют при помощи спермограммы. Если мужчина получал достаточное количества цинка с селеном, то шансы на счастливое отцовство существенно возрастают.

При неважных показателях спермограммы витаминно-минеральный комплекс рекомендуют принимать длительное время (до 3-6 месяцев).

Алфавит считают дорогим средством, выпускаемым как карамель. Оно содержит фолиевую кислоту, ее рекомендуют принимать репродуктологи (специалисты по планированию семьи). Назначают Алфавит в следующих случаях:

  • Для улучшения показателей спермограммы, а именно числа сперматозоидов, имеющих нормальную генетическую структуру.
  • Используют мужчины Алфавит как витамины при простатите, если заболевание имеет хроническое течение, что помогает восстановить нарушенную функцию предстательной железы. 

Комплекс витаминов для мужчин Superia (Суперия) с цинком и прочими микроэлементами. Принимать его можно при синдроме хронической усталости, сезонном снижении иммунитета, особенно весной, для профилактики облысения и проблем с кожей, в период интенсивных тренировок для ускорения набора мышечной массы. Superia подходит практически всем возрастным группам мужчин в качестве биологически активной добавки к пище. Суточная доза Суперии – 1 табл./день. Больше информации можно узнать в инструкции. Продолжат список средств с цинком следующие витаминные таблетки:

  1. Витрум бьюти с цинком.
  2. Селмевит с цинком.
  3. Кальций морской с цинком.
  4. Суперкальций с цинком, содержащий магний.

Учитывая большое количество препаратов с цинком, стоит отдельно сказать, для чего нужен этот важный элемент, кроме влияния на репродуктивную систему. Комплексы с цинком будут способствовать улучшению роста волос, служить как средство профилактики болезней зубов, опорно-двигательного аппарата. Это препараты, которые относят к разряду «больше, чем поливитамины», применяют при сниженном иммунитете, повышенной утомляемости, хроническом ощущении усталости.

Встречаются самые разные комбинированные средства в таблетках с цинком, железом. Отзывы специалистов говорят об их полезности для нормального кроветворения. Прочитать больше о каждом средстве можно, используя аннотацию.

Сочетание с травяными рецептами

Некоторые витаминные комплексы созданы на основе растительных экстрактов. Естественно, что содержание витаминов в этих растениях будет достаточно велико. Примером может стать комплекс Паритет от компании Эвалар.

В состав Паритет от Эвалар входит сухой растительный экстракт растения – эврикомы длиннолистной, способной положительно влиять на содержание тестостерона в организме. Его можно принимать для улучшения эрекции, при простатите, при практически любых недугах мочеполовой системы, смежных органов, систем. Больше о Паритете расскажет инструкция по применению.

Некоторые компании выпускают целые линейки мужских витаминов, принимать которые можно в определенных ситуациях. Примером может стать компания Фармамед. Она выпускает биологически активные добавки к пище под общим названием Менс формула:

  1. Менс формула Потенциал форте, предназначенная для мужской силы, улучшения эрекции.
  2. Простата форте. Употреблять его рекомендуют при простатите, то есть воспалительном заболевании предстательной железы – важного органа мочеполовой системы мужчин.
  3. Менс формула укрепление волос, хорошо зарекомендовала себя борьбой с алопецией (облысением). Предназначен препарат людям, страдающим от облысения, он улучшает состояние луковиц волос.
  4. Менс формула под названием «Больше, чем поливитамины». Принимать биологически активную добавку можно мужчинам, ведущим активную жизнь. Она способствует снижению уровня усталости, улучшает устойчивость к физическим нагрузкам, будет полезна при наборе мышечной массы.

Сочетание качества и пользы

Мультивитамины Multi Male от компании Солгар (США). Производитель Солгар позиционирует их как активную добавку к пище высокого качества, способную положительно воздействовать практически на все органы, системы. Multi Male полезны при снижении иммунитета, особенно весной, когда есть сезонное ощущение усталости, повышенной утомляемости; когда необходима устойчивость к физическим, нервно-психическим перегрузкам. Витамины и минералы для мужчин, а также экстракты растений – женьшеня, пальмы Сереноа, крапивы, – входящие в состав Multi Male, будут полезны при недугах мочеполовой системы у мужчин, простатите, так как содержат цинк, селен.

Напрямую витаминно-минеральный комплекс не влияет на выработку тестостерона, однако витамины с женьшенем для мужчин улучшают деятельность репродуктивной системы, укрепляют потенцию, как утверждает инструкция по применению. Дневную норму полезных компонентов содержат 3 таблетки.

Есть мужчины, которым нет смысла принимать комплексные средства. Их организму недостает какого-то одного вещества, например витамина Д. Принимать его всем подряд не стоит, но больше, чем привычная суточная доза, он будет нужен при следующих ситуациях:

  1. Диагностированный остеопороз.
  2. Вегетарианство.
  3. Некоторые виды желтухи.
  4. Проявление симптомов низкого содержания кальция или фосфора плазмы крови.
  5. Алкоголизм.
  6. Некоторые эндокринные патологии.

Больше информации по витамину Д можно найти на специализированных сайтах, однако нужно знать, что суточная норма препарата при каждой конкретной ситуации будет определяться индивидуально. Поэтому перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Решение отдельных проблем

Некоторые производители выпускают разные средства, принимать которые рекомендуют в специальных случаях (облысение, болезни кожи, стрессы, др.), это могут быть не только таблетки для профилактики облысения, но еще препараты наружного применения, содержащие хорошие витамины. Однако продукты для наружного применения будут содержать только один витамин. Отзывы экспертов свидетельствуют, что эффект от подобных средств будет выше, если их принимать по очереди.

Некоторые производители идут дальше, выпуская комплексные средства. Интересный продукт есть у компании Орифлейм. Велнесс пак представляет собой пакетики, каждый из которых содержит 4 капсулы, их состав кардинально отличается. Состав капсул от Орифлейм:

  1. Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты.
  2. Сухой экстракт черники, вещество астаксантин, получаемое из морских водорослей.
  3. Витаминный комплекс.

Содержимое 1 пакетика, то есть 4 капсулы, необходимо принимать 1 раз за день, но не обязательно пить все сразу. Капсулы можно распределить по времени, равномерно принимая за день. Орифлейм обещает, что регулярный прием средства позволит эффективно бороться со стрессами, синдромом хронической усталости, повысит работоспособность, выносливость, окажет позитивное воздействие на состояние кожи, волос, а также будет полезен глазам.

Статья была бы неполной, если бы мы не написали про спортивные витамины для мужчин. Некоторые комплексы предназначены специально спортсменам, так как физические занятия повышают потребность организма в активных веществах. Мы поможем вам выбрать средства хорошего качества, опишем самые популярные, эффективные продукты:

  1. Monster Multi от компании CytoSport. Продукт расфасован пакетиками, каждый из которых содержит дневную дозу омега-3 ненасыщенных жирных кислот, пребиотиков, минералов. Также состав Monster Multi имеет растительные экстракты для поддержания здоровья печени, иммунной системы. Норма потребления – содержимое 1 пакетика/сутки. Больше информации вы можете найти на сайте официального продавца.
  2. Daily fomula от производителя Universal Nutrition. Комбинированный продукт, где содержится суточная доза витаминов, минералов, прочих полезных веществ, необходимых людям, практикующим интенсивные занятия спортом. Кроме стандартного набора «полезностей», где можно найти витамин В6, Daily fomula имеет пищеварительные ферменты, сывороточный протеин. Дневная дозировка – 1 капс./сутки. Больше информации о продукте можно найти на специализированных сайтах. Однозначно рекомендовать, что лучше принимать, невозможно, это подтверждают отзывы экспертов.

Стоимость как факт выбора

Цена на различные средства существенно отличается. Приведем следующие средние значения.

Торговое наименование

Цена

Дуовит, 30 шт.

415 российских рублей

Multi Male, Солгар, 60 табл.

Цена от 27,40 дол. США

Superia (Суперия), 30 табл.

350 руб.

Велнесс пак, 21 пак.

1651 руб.

Monster Multi, CytoSport, 30 пак.

2755 руб.

Как нельзя сравнивать лекарства от разных недугов, так нельзя соотносить средства, которые применяют при синдроме хронической усталости, с теми, что принимают при облысении. Определение «лучшие витамины для мужчин» именно сейчас будет означать, что они самые эффективные в конкретной ситуации. А чтобы не запутаться в многообразии видов, можно обратиться за помощью к врачу, который поможет выбрать комплекс правильно.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Питание / Витамины для мужчин: лучший комплекс по отзывам

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий