Массаж промежности при аденоме

Массаж простаты – это метод, заключающийся в механическом воздействии на ткань железы через стенку прямой кишки с диагностической или лечебной целью. Массаж простаты как метод лечения простатита широко обсуждается в интернете. Есть ролики с инструкциями по массажу и самомассажу, иногда он рекламируется как панацея. Так ли он эффективен? В каких случаях применяется? Может ли его делать жена? Когда массаж простаты делать нельзя? Смотрите ответы на эти вопросы в статье.

Отношение к массажу простаты в современной медицине

Несмотря на то, что массаж простаты – процедура давно известная, достаточно несложная и не требующая больших затрат, отношение к ней у врачей неоднозначное.

До 60-х годов прошлого века массаж простаты был довольно широко распространен как чуть ли не основной метод лечения хронического простатита. Со времен внедрения в практику новых мощных антибиотиков интерес к нему несколько угас.

Но в последнее время это процедура стала опять привлекать все больше внимания. Причин тут несколько:

• хронический простатит по-прежнему плохо поддается лечению;
• простатит «молодеет», молодым мужчинам хочется вылечиться быстрее, применяя весь имеющийся арсенал средств;
• увеличение доли антибиотикоустойчивой флоры в этиологии простатита;
• искусственная популяризация метода как маркетинговый ход для рынка платных медицинских услуг.

Нужно сказать, что во всем мире массаж простаты широко применяется как диагностическая процедура – то есть для получения секрета простаты для бактериологического анализа. Как лечебный же метод эффективность его до сих пор не доказана. Тем не менее, среди врачей есть немало приверженцев этой процедуры, и к доводам их можно прислушаться.

Как действует массаж на простату

Как и любой орган, содержащий мышечную ткань, простату можно массажировать. При массаже происходит:

• Улучшение оттока секрета из протоков.
• Вместе с секретом происходит усиленное выведение воспалительного экссудата.
• Усиливается кровообращение и лимфообращение в железе.
• Улучшение проникновения антибиотиков в ткань железы.
• Повышается тонус мышечных волокон.

Другими словами, массаж простаты – это ее дренаж.

Массаж простаты как диагностическая процедура

Массаж – единственный способ взятия секрета предстательной железы на микроскопический и бактериологический анализ. Методика этой процедуры четко разработана и применяется повсеместно.

Массаж проводит врач-уролог или андролог.

1. За 30 минут до процедуры пациент выпивает около 400 мл жидкости для наполнения мочевого пузыря.
2. Головка полового члена моется с мылом, высушивается стерильной салфеткой.
3. Пациент мочится, но не до конца. Эта моча собирается для анализа.
4. Врач проводит массаж через анус указательным пальцем в резиновой перчатке, смазанной вазелином. Массируются мягко обе доли от периферии к центру. По времени это обычно занимает около минуты.
5. Результатом должно послужить выделение секрета из наружного отверстия уретры (обычно несколько капель), который собирается или на предметное стекло, или в пробирку.
6. После массажа выпускается оставшаяся моча, она также направляется на анализ.
7. Секрет простаты отправляется в лабораторию, где его исследуют под микроскопом и сеют на питательные среды для выявления возбудителя и определения его чувствительности к антибиотикам.

Массаж как лечебная процедура

В отличие от массажа с диагностической целью, четких критериев для лечебного массажа не существует. Частота, продолжительность сеанса и курса подбираются индивидуально (обычно это 8-10 сеансов через 1-2 дня). Однако есть принципы, которым нужно следовать:

1. Массаж должен выполнять квалифицированный специалист.
2. Лечебный массаж должен проводиться только после тщательного обследования.
3. Массаж проводится на фоне антибиотикотерапии.

Нельзя проводить массаж:

• при остром воспалительном процессе;
• при подозрении на опухоль предстательной железы;
• при аденоме простаты;
• при камнях в протоках железы;
• при гнойном везикулите (воспалении семенных пузырьков);
• при любых инфекционных заболеваниях;
• при воспалительных заболеваниях прямой кишки.

Техника выполнения такая же, как и при диагностической процедуре.

Обычно первые сеансы массажа болезненны, со временем дискомфорт проходит. Массаж должен проводиться мягко, без усилий. При слишком энергичном массаже возможны осложнения: диссеминация инфекции, заброс ее в семявыносящий проток, надрывы уретры, кровоизлияния в железу и другие.

В связи с меняющимися представлениями о причинах хронического простатита, в частности появление понятия «синдром хронической тазовой боли», вместо массажа простаты предлагается массаж триггерных зон тазового дна. Такой массаж уже доказал свою эффективность при данном синдроме.

Делаем выводы

1. Массаж простаты занимает свое место в патогенетическом лечении хронического простатита.
2. Он показан в определенных случаях, не всем и не всегда.
3. Массаж должен проводить врач, причем имеющий достаточный опыт применения такого метода.
4. Есть много противопоказаний.
5. Распространяемые в интернете инструкции «массаж простаты женой» не имеют ничего общего с лечением. Сомнительна также их безопасность в качестве гигиенического и эрогенного массажа, если мужчина не обследован.

Эффективность массажа простаты и как его выполнять при аденоме простаты

Массаж простаты при аденоме простаты является достаточно спорной процедурой. При других патологиях предстательной железы данная манипуляция действительно помогает. Она позволяет восстановить мышцы и ткани, активизировать работу органа. Однако можно ли делать массаж простаты при аденоме простаты?

Польза и вред процедуры

Принимать решение о необходимости проведения процедуры может только врач. Причем специалист должен учитывать стадию патологии и правильно подбирать вид массажа. Самым сильным влиянием на простату обладает ректальный массаж. При воспалении железы он помогает существенно улучшить состояние и добиться положительной динамики.

Массаж простаты при аденоме производит противоположное действие, приводя к таким результатам:

• Механическое воздействие провоцирует отек железистых долей, что усугубляет нарушение мочеиспускания;
• Болевой синдром сохраняется;
• На поздних этапах патологии у мужчин возникает мочекаменная болезнь – при механической обработке пораженных тканей есть риск травмировать орган.

Классификация

Массаж при аденоме предстательной железы должен быть максимально щадящим. Также можно выполнять процедуры, которые производят на ткани простаты косвенное действие. Чтобы улучшить состояние здоровья, стоит выбирать такие виды манипуляций:

1. На протяжении 15-20 минут разминать зону крестца. Такое воздействие начинают с поясничного отдела и понемногу двигаются к бедрам и ягодицам. В процессе процедуры нужно делать мягкие поглаживания, растирания и разминания. Данный вид массажа активизирует кровообращение в тазовых органах.
2. При нарушениях мочеиспускания можно использовать эластичное кольцо. Его следует надевать на половой орган и перемещать перекатывающими движениями. За 1 сеанс нужно сделать 4-5 таких манипуляций. Процедуру можно проводить 2-3 раза в сутки.
3. Иногда при аденоме рекомендуют выполнять массаж промежности. Для выполнения манипуляции можно воспользоваться маслом – прекрасно подойдет кунжутное или касторовое. Для данной цели немного средства наносят на зону промежности и втирают в кожу осторожными движениями. Завершить массаж стоит поглаживаниями, выполняя их от заднего прохода к основанию мошонки.
4. Терапию патологии может дополнить гидромассаж. Для его проведения нужно применять отвар ромашки, в который стоит добавить небольшое количество марганцовки или фурацилина. Сначала следует сделать очистительную клизму, после чего в кишечник ввести лечебный раствор. Его температура должна составлять около 25 градусов. Сеанс длится 15-20 минут. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.

Применение травяных отваров при выполнении массажа помогает нормализовать состояние железы, улучшает выведение секрета и положительно сказывается на здоровье семенных пузырьков и кишечника.

Многие мужчины пытаются делать массаж аденомы простаты самостоятельно. Чтобы не навредить своему здоровью, перед началом процедуры стоит посоветоваться с врачом.

Для проведения сеанса необходимо в спокойной обстановке занять комфортное положение. Для этого следует лечь на правый бок, затем согнуть ноги, подтянув их к животу. После чего можно приступать к массажу зоны между анальным отверстием и мошонкой.

Затем следует лечь на спину, смазать палец вазелином и поместить его в анальное отверстие. Важно нащупать выступающую часть на верхней части прямой кишки.

Все движения необходимо совершать медленно, чередуя аккуратные нажатия и поглаживания. При выполнении массажа из уретры должно выделяться небольшое количество секрета. Это говорит о правильности проведения процедуры.

Применение специальных устройств

Многие люди интересуются, можно ли делать массаж простаты при аденоме с помощью специальных приборов.Сегодня в продаже можно найти множество вибрационных и магнитных массажеров, которые подходят для домашнего применения. Данные средства активно рекламируются, однако врачи категорически запрещают применять их людям с аденомой.

Суть заявленного терапевтического эффекта кроется в местном нагревании органа или его раздражении вибрацией. Такие воздействия могут спровоцировать воспаление даже здоровой простаты. Помимо этого, применение подобных устройств может стать причиной повреждения тканей железы. Если же в органе уже произошли пагубные изменения, есть риск развития злокачественных процессов.

Применять сомнительные устройства для лечения или профилактики мужских болезней очень опасно. Перед началом их использования нужно получить консультацию квалифицированного уролога.

Противопоказания

Есть некоторые противопоказания к массажу простаты при аденоме. К основным ограничениям можно отнести следующее:

• Острый простатит;
• Проблемы с мочеиспусканием;
• Появление конкрементов в простате;
• Злокачественное образование в железе;
• Болезни прямой кишки;
• Обострение болезней и воспаления органов мочеполовой системы.

 

Перечисленные патологии могут иметь схожие симптомы. Точный диагноз поставит только врач. Не стоит заниматься самолечением или пренебрегать рекомендациями уролога.

Профилактический массаж простаты

Ректальный массаж запрещено выполнять в запущенных случаях аденомы. Но такая процедура активно проводится с целью профилактики.

Благодаря ее выполнению удается стимулировать кровообращение и улучшить поступление полезных веществ в ткани органа. Это предотвращает застойные процессы и является профилактикой активного размножения бактериальных микроорганизмов.

Другие методы лечения

Поскольку проведение массажа является весьма спорным методом терапии, нужно дополнять его другими процедурами. Особенно важно скорректировать рацион и выполнять специальные физические упражнения.

Особенности питания

Мужчинам, которые имеют болезни простаты, необходимо помнить, что продукты с тираминами могут приводить к развитию осложнений. К ним относят творог, колбасы, вино. Также в эту категорию входят сыры, кофе, соевые продукты. Все они приводят к обострению воспаления и разрастанию тканей простаты.

Чтобы справиться с поражением органа, очень важно внести коррективы в свой рацион. Его основой должны стать овощи, крупы и нежирные продукты.

Большую популярность приобретает сыроедение.

Такой рацион способствует снижению выработки гормонов, которые вызывают развитие аденомы.

Однако специальную диету нужно подбирать индивидуально. Для этого лучше всего обратиться к врачу-диетологу. Специалист составит рацион в зависимости от особенностей организма и степени тяжести патологии.

Физические нагрузки

Основной причиной развития болезни является изменение уровня тестостерона в крови. Данный показатель можно корректировать при помощи спортивных нагрузок.

Благодаря двигательной активности удается нормализовать метаболизм и снизить содержание гормонов, которые приводят к разрастанию тканей простаты. Чтобы добиться хороших результатов, стоит обратиться к врачу, который подберет комплекс упражнений.

Максимально полезны такие виды нагрузок:

• Аэробные нагрузки в сочетании с силовыми упражнениями;
• Бег с постепенным ускорением;
• Плавание;
• Баскетбол;
• Бадминтон;
• Танцы.

 

Если заниматься такими видами спорта проблематично, можно подключить пешие прогулки. Даже занятия уборкой или работа на даче принесут организму пользу.

Важно учитывать, что спортивные нагрузки запрещены при симптомах острого простатита. Нужный эффект возможен лишь при хроническом течении недуга. Перед началом занятий стоит получить консультацию уролога.

Полезные советы

Повысить эффективность лечения аденомы позволит выполнение определенных рекомендаций. К наиболее действенным правилам относят следующее:

1. Чтобы справиться с болевыми ощущениями, нужно принимать теплые сидячие ванны. Повысить эффективность процедуры поможет добавление в воду отвара ромашки. Длительность процедуры не должна превышать четверти часа. Ее можно проводить только при отсутствии патологий сердца.
2. Активная сексуальная жизнь с проверенной партнершей помогает справиться с симптомами аденомы и простатита. Благодаря регулярным эякуляциям удается минимизировать угрозу появления обострений.
3. При употреблении острых продуктов, спиртных напитков, кофе, пряностей и цитрусовых фруктов увеличивается риск раздражения железы. Потому количество такой пищи стоит минимизировать.
4. Запоры вызывают существенное усиление дискомфорта. Это связано с давлением прямой кишки на простату. Потому так важно наладить регулярное опорожнение кишечника.
5. Сидеть должно быть максимально удобно. Чтобы добиться этого, стоит использовать различные подушки и валики.
6. Своевременное мочеиспускание является профилактикой простатита. Потому не стоит откладывать данный процесс. Привычка терпеть позывы к мочеиспусканию отрицательно отражается на здоровье простаты.
7. Систематические гигиенические процедуры предотвращают инфицирование и являются профилактикой воспаления. Поэтому категорически не рекомендуется пренебрегать такими методами.

Чтобы добиться хороших результатов в лечении этого недуга, стоит четко придерживаться врачебных рекомендаций и не заниматься самолечением. Массаж при таком диагнозе можно проводить только под контролем специалиста.

Простата, или предстательная железа – это мужской орган, который располагается в малом тазу. К ее функциям относится выделение специального секрета, который входит в состав спермы, а также перекрывание мочевого пузыря во время эрекции у мужчин.

К сожалению, с возрастом большинство мужчин начинают испытывать проблемы, связанные с предстательной железой. Чаще всего таковыми являются простатит и аденома. Простатит – это патология, которая характеризуется развитием воспалительного процесса в железе. Проявляется заболевание нарушением мочеиспускания, а также проблемами с эрекцией.

Аденома простаты – это разрастание железистых тканей органа. Из-за этого железа сильно увеличивается в размерах и сдавливает окружающие органы, вызывая дискомфорт. Этой патологией страдают практически все мужчины после 65 лет, а многих она начинает развиваться уже после 50.

Некоторые ученые утверждают, что гиперплазия простаты – это просто старение органа, а не патологическое состояние. Но поскольку оно сопровождается неприятными симптомами, то требует лечения и поддерживающей терапии.

Для лечения простатита и аденомы простаты используют комплексные методы терапии. Прибегают к медикаментозным препаратам, оперативному вмешательству и физиотерапии. Процесс выздоровления обычно довольно длительный, но прогноз часто положительный. Главное, слушать и выполнять все предписания лечащего врача.

Кроме того, очень хорошо себя зарекомендовали физические упражнения при простатите и аденоме простаты. Специально подобранный их комплекс поможет избавиться от застоя крови вокруг органа и улучшить его состояние. Физкультура – это отличное средство как метод лечения, так и профилактики проблем с предстательной железой.

Чем полезны физические нагрузки

Практически все патологии этого мужского органа развиваются вследствие застоя в нем крови и влияния гормонов. И если на второй фактор повлиять достаточно сложно, то с первым поможет справиться лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты.

Замедленное кровообращение вызывает отек железы и создает благоприятные условия для развития различной патогенной микрофлоры. Кроме того, при такой ситуации значительно снижается насыщение органа кислородом, что также не способствует его нормальному функционированию. Правильно подобранные нагрузки приведут железу в нормальный тонус, улучшать насыщение кровью, а также ускорят обменные процессы.

Виды упражнений

Физические упражнения при аденоме простаты или простатите могут иметь разный характер:

• специальные упражнения по Кегелю;
• прямой или непрямой массаж простаты;
• лечебная физкультура, которая будет состоять из статических и динамических упражнений;
• влияние смен температуры (контрастный душ).

Следует серьезно подходить к выбору гимнастических и физических нагрузок, лучше всего обратиться к специалисту, который сможет подобрать корректную физкультуру. К тому же врач сможет детально объяснить ход выполнения заданий, а в некоторых случаях даже наглядно продемонстрировать. Если же этого будет недостаточно, то пациент всегда может обратиться к интернету, в котором много видео про лечение простатита или аденомы.

Занятия по Кегелю

Это специфическая лечебная гимнастика, которая была разработана еще в 20-х годах прошлого столетия ученым-гинекологом Кегелем. Сначала предполагалось, что упражнения Кегеля придуманы для женской части населения с целью подготовить мышцы к родам. Но вскоре ученые обнаружили, что подобная нагрузка полезна и для мужского организма.

1. Сокращение мышц, которые находятся в тазовом дне. Нужно свести и максимально напрячь ягодицы, постараться как бы втянуть анальное кольцо. Затем резко все расслабить. Для начала будет достаточно 10 сокращений по несколько раз в течение суток. Но со временем желательно постепенно увеличивать длительность тренировки до 50 и даже 100 мышечных сокращений.
2. Поддержание в напряженном состоянии. Упражнение похоже на предыдущее, но если там надо было быстро менять напряжение с расслаблением, то в данном случае нужно задержаться мышцы в сокращенном состоянии 7–10 секунд, а затем расслабить. Постепенно следует увеличивать промежуток, во время которого мышцы напряжены, а также делать все большее количество подходов.
3. Прерванные акт мочеиспускания. Это упражнение можно выполнять во время каждого похода в туалет. В процессе мочеиспускания нужно попробовать перестань мочиться, затем расслабиться и продолжить. За одно посещение туалета можно повторить упражнение 3–5 раз. Если в начале занятий появляются неприятные ощущения, рези внизу живота, то в этом нет ничего страшного. Обычно подобная симптоматика исчезает через 2–3 дня после начала тренировок.

Массаж

Массаж простаты бывает двух видов – прямой и непрямой. И если последний выполнить можно легко и в домашних условиях, то первый лучше всего проводить в специализированных заведениях. Кроме того, следует доверить это дело специалисту, поскольку такой вид массажа предполагает пальцевое проникновение в прямую кишку через анальное отверстие.

Что же касается непрямого массажа, то ничего сложного тут нет. Следует удобно лечь на спину, раздвинуть ноги и нащупать область промежности. Важно, чтобы температура в комнате, где проводится процедура была комфортной для пациента, иначе может не быть никакого толку. Не резко, но достаточно сильно надавливать пальцами посередине между мошонкой и анусом.

Физкультура

Физические упражнения при аденоме предстательной железы или простатите играют большую роль в лечении. Но следует помнить, что одной физкультурой не вылечишься, хотя без нее и не обойтись.

Существует два вида упражнений:

• статические – помогут держать в надлежащем тонусе тазовые мышцы и мускулатуру брюшной стенки;
• динамические – облегчат общее состояние пациента, избавят от застоя в органах таза.

Статика

Несколько упражнений:

1. На твердой поверхности встать на четвереньки. Точками опоры должны служить колени и локти. Несколько минут простоять в данной позиции, затем медленно встать.
2. Сесть на стул, сдвинуть колени, втянуть живот. Постараться максимально напрячь все мышцы, находящиеся ниже пупка, ноги должны дрожать от напряжения. Постараться пробыть в таком состоянии, как можно дольше, но не более 1-2 минут, затем расслабиться. Между подходами должно проходить минимум 10 минут отдыха.
3. Лечь на спину, руки поставить вдоль тела. Приподнять ноги, но не отрывать от земли попу. Угол между ногами и поверхностью должен составлять приблизительно 30 градусов. Продолжительность данного упражнения не ограничена. Чем больше, тем лучше. Но не следует сразу же стараться удержать очень долго, поскольку потом перенапряженные мышцы могут приносить дискомфорт.

Динамика

Динамическая лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты может состоять изобычных отжиманий. Нужно выполнять несколько подходов в течение дня, особенно не напрягая себя. Кстати, отжиматься можно не только в стандартной позе от земли, но и на коленях, от стула, стола и прочее.

Кроме того, существует ряд и других занятий:

1. Сесть на край твердого стула, между коленями зажать упругий мячик. Сильно сжимать его на 7–10 секунд, а затем резко расслабляться.
2. Выполнять упражнение «Березка». Лечь на спину, поднять ноги и нижнюю часть туловища вверх, можно помогать себе руками.
3. Встать прямо, ноги расставить на ширину плеч. Медленно присесть наполовину и одновременно развести колени в стороны. Выполнять по 5–7 раз по несколько подходов.

Отличным физическим упражнением при простатите и аденоме простаты является так называемое хождение на ягодицах. Для выполнения этого задания нужно сесть на твердую, гладкую поверхность. Выпрямить ноги и попытаться продвинуться вперед, передвигая только ягодицы. Важно, чтобы в движении не брали участие ни ноги, ни руки.

Что делать после удаления железы

Лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты является отличным методом лечения, но, к сожалению, иногда ни она, ни медикаменты не способны помочь. В таких случаях приходится прибегать к хирургическим методам лечения, а именно простатэктомии – удалению железы. После удаления простаты практических у всех мужчин возникают проблемы с удержанием мочи. Чтобы не испытывать дискомфорта и неловкости, нужно укреплять мышцы тазового дна.

В каждодневные занятия можно включить вышеописанные упражнения, а можно воспользоваться приведенными ниже:

1. Нужно свернуть рулоном полотенце и сесть на него сверху, как наездник. Затем глубоко вдохнуть и выгнуть спину (округлить). При выдохе нужно выпрямить спину, напрячь анальное кольцо и попытаться обхватить полотенце, находящиеся между ногами. Повторить несколько раз.
2. Лечь на спину, руки и ноги поднять наверх. Пролежать так некоторое время, длительность зависит от физической подготовки пациента. Не стоит мучить себя.

Различного рода физические упражнения являются отличным помощником в лечении болезней предстательной железы. Также полезно прибегать к ним в качестве профилактики патологий, а также для того, чтобы избежать осложнений после операции. Только следует помнить, что лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Поскольку, не зная, можно не только без толку потратить свое время, но и навредить здоровью. Также поводом для обязательного визита к врачу должно стать возникновение каких-либо болей внизу живота во время или после упражнений. Конечно, если только болит не из-за перенапряжения мышц.