Как правильно питаться для улучшения потенции

  • Народные методы лечения полового бессилия
  • Алоэ
  • Трибулус
  • Женьшень
  • Хрен
  • Имбирь
  • Полынь
  • Профилактика импотенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Вопреки распространенному мнению, спровоцировать ослабление эректильной функции могут не только возрастные изменения и заболевания, но и такие негативные факторы, как: стрессы, нервное напряжение, малоподвижный образ жизни, а также ряд иных. В условиях современного мира деликатная проблема снижения потенции затрагивает все большее количество мужчин молодого возраста.

Бороться с этой напастью не только можно, но и крайне необходимо. Неудовлетворенность мужчины в интимной области может привести к развитию нервных и психосоматических расстройств. Народные средства для эрекции — это комплекс лечебных мер, основанный на применении исключительно природных компонентов, используемых для усиления и восстановления эректильной функции.

Народные методы лечения полового бессилия

В копилке народной мудрости имеется масса различных рецептов для повышения и укрепления эрекции. Практически все они основаны на использовании различных растений, обладающих полезными свойствами. Однако следует помнить, что использовать народные методы можно только в том случае, если причинами половых расстройств не являются заболевания и патологии. В подобных ситуациях также допускается лечение в домашних условиях, но только в качестве дополнительных мер, и в совокупности с медикаментозной терапией.

Важно! Также необходимо обратить внимание на компоненты, которые предписывает использовать тот или иной рецепт. В том случае, если имеется риск развития реакций аллергического характера, применять средство не рекомендуется.

загрузка...

Алоэ

Скромный алоэ, именуемый также столетником, который произрастает практически в каждом доме, является одним из лучших средств для усиления эректильной функции и увеличения продолжительности и качества полового акта. Это природный афродизиак, который действует максимально мягко и эффективно.

Также полезен алоэ при заболеваниях половой сферы, так как входящие в его состав активные вещества обладают противовоспалительными, заживляющими, бактерицидными и регенерирующими свойствами. Однако, наиболее эффективен столетник в качестве одной из составляющих комплексного домашнего средства, также включающего ряд дополнительных компонентов.

При отсутствии заболеваний и патологий можно приготовить отличный эликсир для укрепления эректильной функции и устранения половой слабости, принимать который следует регулярно, на протяжении не менее десяти дней:

  • Для начала необходимо смешать в равных количествах натуральный свежий мед, перемолотые в муку орехи и свежевыжатый сок столетника.
  • Получившуюся смесь тщательно перемешать до образования однородной консистенции, после чего настоять в течение нескольких дней, а лучше — недель.

Принимать смесь можно несколько раз в течение суток в количестве одной десертной ложки. Также допускается прием непосредственно перед половым актом. Такая мера позволит в разы повысить сексуальное влечение, увеличить длительность и качество интимного акта.

Совет! Наибольшей эффективностью обладает смесь, приготовленная на основе листьев столетника, возраст которых составляет не менее трех лет. Такое растение содержит максимальное количество полезных веществ.

загрузка...

Трибулус

Уникальный по составу коктейль, обладающий не только приятными вкусовыми качествами, но и удивительными свойствами, можно приготовить на основе трибулуса — лекарственного растения, произрастающего исключительно в южных странах. Принимать эликсир следует непосредственно перед половым актом, так как входящие в его состав вещества оказывают практически мгновенное возбуждающее воздействие.

Для начала необходимо подготовить следующие компоненты:

  • небольшой стакан свежевыжатого апельсинового сока, использовать пакетированный суррогат не следует;
  • литр натурального белого вина высокого качества;
  • столовую ложку любого ликера, в том числе, апельсинового;
  • пару сухих гвоздичек;
  • три больших ложки натурального и свежего меда, желательно липового;
  • несколько измельченных листиков мяты.

Необходимо тщательно перемешать компоненты, после чего убрать получившуюся смесь в темное место. Эликсир будет готов не ранее, чем через пять-шесть суток. По истечении указанного периода времени можно принимать смесь при необходимости.

Женьшень

Для приготовления чудодейственного средства необходимо использовать настоящий маньчжурский женьшень, полезные свойства которого удивительны и уникальны. Для того чтобы сделать эликсир, достаточно небольшого кусочка корня — не более одного-двух сантиметров.

Указанное количество сырья залить тремя литрами очищенной, обязательно не кипяченой воды, либо водки, и оставить примерно на семь-восемь дней, по истечении которых употреблять средство не менее трех раз в течение суток.

Хрен

Хрен известен как растение, используемое не только для лечения заболеваний репродуктивных органов, но и при эректильной дисфункции. Достаточно включить небольшое количество натертого на мелкой терке корня в ежедневное меню, и проблемы с потенцией исчезнут полностью. Особенно актуален этот совет в том случае, если снижение потенции является следствием возрастных изменений.

Однако удивительными свойствами обладают не только корни, но и листья растения. Они обладают возбуждающими и усиливающими сексуальное влечение свойствами. На основе листьев хрена вполне можно приготовить удивительное средство, действие которого можно сравнить с современными сильнодействующими препаратами.

Для начала необходимо нашинковать свежие листья в количестве не меньше пяти штук. Залить полученную соломку натуральным, приготовленным в домашних условиях квасом. Добавить немного настоящего свежего меда и настоять в течение минимум двух недель. После этого пить средство в небольших количествах при возникновении необходимости.

Имбирь

Для получения мгновенного результата можно принимать настойку на основе корневищ имбиря. Это растение является мощным афродизиаком, то есть, обладает возбуждающими свойствами, а также улучшает кровообращения, способствуя приливу гемалимфы к тканям половых органов.

Для приготовления чудодейственного эликсира следует натереть на терке, либо измельчить иным образом один килограмм свежего имбиря, и залить получившуюся массу одним литром качественной водки, либо разбавленного медицинского спирта. Смесь следует настоять в течение минимум двух недель, после чего употреблять по мере необходимости примерно по одной небольшой рюмке.

Полынь

Настойка на основе полыни не обладает мгновенным возбуждающим свойством, эффект от ее применения наступает через несколько дней после начала курса лечения. Помимо свойств, способствующих укреплению и восстановлению потенции, полынная смесь также укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и способствует улучшению кровообращения.

Для приготовления необходимо заварить небольшую горсточку сухих, либо свежих семян полыни парой стаканов крутого кипятка и дать настояться. После этого принимать средство по 50 миллилитров не менее трех раз в течение суток.

Профилактика импотенции

Для того чтобы сохранить молодость, здоровье и крепкую мужскую силу на долгие годы, следует уделить внимание и мерам профилактики против преждевременного снижения потенции. Для того чтобы предотвратить развитие половых расстройств, можно принимать приведенные выше средства в качестве профилактических мер. Также следует обратиться к таким аспектам, как правильное питание, умеренные физические нагрузки.

Питаться необходимо только натуральными и полезными блюдами, которые содержат белок как растительного, так и животного происхождения. Они препятствуют развитию половых расстройств, действуя в качестве природных афродизиаков. В меню следует включить такие продукты, как: морские водоросли, свежее мясо маложирных сортов, сельдерей, чеснок, яйца.

Умеренные физические нагрузки, ходьба, занятия спортом позволят предотвратить явления застоя, наличие которых может спровоцировать развитие множества заболеваний половой сферы. Однако перетруждаться, изматывать организм не рекомендуется. Такая мера приведет к обратному результату.

Даже незначительные усилия и меры профилактики позволят сохранить крепкое мужское здоровье на долгие годы. А ведь значительно проще своевременно уделить внимание предотвращению возможных проблем, нежели заниматься потом долгим и не всегда успешным лечением.

Из видео вы узнаете, какие существуют мифы об импотенции:

В течение последних десятилетий у мужчин возникают проблемы с качеством спермы. На это влияет плохая экология, неправильный образ жизни, скудное питание, стрессы и различные заболевания. Обычно мужчины задаются вопросом, как улучшить качество спермы, когда хотят заиметь здоровое потомство или когда существует проблемы с зачатием.

Показатели здоровья сперматозоидов

Количество. Нормальный показатель количества сперматозоидов на 1 мл спермы около 20 млн. Но это не самый важный показатель, так как для оплодотворения яйцеклетки нужен всего один сперматозоид.

Качество. Нормальным показателем качества сперматозоидов является не более 50% сперматозоидов с патологией от их общего числа, т.е. число здоровых (с овальной головкой и длинным хвостиком) сперматозоидов должно быть больше или равно половине от общего числа сперматозоидов.

Качество сперматозоидов

Подвижность. В здоровой сперме, как минимум половина сперматозоидов должны быть подвижны. Даже в полностью здоровой сперме, присутствуют неподвижные сперматозоиды, и это нормально.

Показатели здоровья сперматозоидов

Что негативно влияет на качество спермы?

Вредные привычки

Алкоголь, курение, прием наркотических веществ снижает концентрацию сперматозоидов. Длительный прием может привести к бесплодию. Поэтому надо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время (3-4 месяца до зачатия). Один только отказ от вредных привычек, может стать решающим фактором в нормализации сперматогенеза.

Депрессии и стрессы

Природа устроила так, чтобы рождение потомства должно проходить в максимально комфортных условиях среды, чтобы увеличить шансы беспомощного потомства на выживание. А стрессы являются сигналом организму о неблагоприятных условиях. В итоге, функция деторождения угнетается.

Лечение стрессового состояния должно опираться на устранение причины недуга и психотерапии, но не медикаментозном лечении, т.к. одним из побочных эффектов различных антидепрессантов является ухудшение качества спермы и половой функции в общем.

Лишний вес

Избыток массы тела сопровождается повышенной конверсией тестостерона в эстроген, что угнетает в первую очередь половую функцию (см. связь ожирения и тестостерона). Патологическим состоянием считается длина окружности талии мужчины больше 94 см.

Перегревание яичек

Уже давно известно, что температура яичек должна быть меньше, чем температура тела, для этого они и вынесены наружу. Тесное, плотное мужское нижнее белье, которое прижимает яички к телу, создает лишний обогрев и препятствует выработке сперматозоидов и тестостерона. Мужчинам с бесплодием следует избегать частого посещения бань, парных, принятия горячих ванн.

Долгое пребывание в сидячем положении также приводит к перегреву, к тому же при постоянной сидячей работе нарушается кровообращение в область малого таза, что приводит к снижению потенции.

В зоне риска:

  • Литейщики, работники печей;
  • Офисные рабочие, чья профессия предполагает постоянное сидение;
  • Водители, дальнобойщики.

Для нормализации кровообращения можно делать упражнения на лобково-копчиковую мышцу, при этом даже не нужно вставать со стула, т.е. удобно делать в любом месте (на работе, транспорте и пр.).

Излучение мобильных телефонов и ноутбуков

Очень много мужчин носят мобильные телефоны в переднем кармане брюк, не подозревая, что телефон излучает электромагнитные волны, влияющие на качество спермы. По возможности, убирайте телефон подальше от яичек.

Еще одной распространенной ошибкой мужчин является работа с ноутбуком на коленях. При этом происходит перегрев яичек. Работайте с ноутбуком за столом, тогда не окажет пагубного влияния на качество спермы.

Экология и условия труда

Загрязненный воздух больших мегаполисов снижает скорость движения сперматозоидов. Постоянное вдыхание паров токсичных веществ типа бензина, краски, лака и т.п. также влияют на качество спермы не в лучшую сторону. Работа с промышленными и химическими препаратами может стать причиной временного бесплодия.

Профессии мужчин, находящихся в зоне риска:

  • Рабочие металлургической и химической промышленности;
  • Маляры, декораторы, отделочники;
  • Работники мебельной промышленности (лакокрасочные работы);
  • Работники сельскохозяйственной сферы (работа с пестицидами);
  • Строители;
  • Автослесари, работник заправки, мойки;
  • Работники коптильных печей пищевой промышленности.

В этом случае нужно вспомнить о молоке, молекулы которого соединяются с токсичными соединениями в организме, тем самым, обезвреживая их. Еще одним помощником в борьбе с плохой экологией и условиями труда является селен. Он оказывает детаксикационное действие на организм.

Инфекционные заболевания мочеполовой системы и ЗППП

Как и в случае с травмой яичка, возникает иммунная реакция против сперматозоидов, т.е. антитела, выработанные организмом для защиты от инфекции, атакуют собственные сперматозоиды. Для диагностики заболевания понадобится сдача анализов и консультация уролога.

Придерживайтесь этих рекомендаций, и шансы на здоровое потомство возрастут.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Улучшаем качество спермы

Питание

Питание играет одну из ключевых ролей в формировании здоровых сперматозоидов. Если кратко, то отказ от синтетических продуктов, полностью сформированных в результате деятельности человека, и увеличение потребления продуктов созданных самой природой (фрукты, овощи, зелень, злаки) положительно скажется на функции сперматогенеза.

Включаем в рацион:

  • Витамины

Витамин Е является одним из важнейших витаминов, отвечающих за фертильность мужчины и его половую функцию. Минимальная суточная доза витамина Е для мужчин составляет 10-15 мг, но в лечебных целях доза вполне может повышена в 2-3 раза. Тем более получить суточную дозу витамина Е очень легко: 50-100 г орехов (грецкого ореха, миндаля, фундука).

Витамин С является мощнейшим антиоксидантом для нашего организма. Суточная доза витамина С для мужчин составляет 100 мг. Превышение суточной дозы не нанесет вреда т.к. витамин С является водорастворимым витамином, поэтому излишки выведутся из организма вместе с мочой. Суточную потребность покрывают: 20 г шиповника, 50 г красного перца, 100 г петрушки или укропа, 120 г киви, 200-300 г цитрусовых.

Фолиевая кислота (витамин B9) оказывается необходим не только женщинам во время беременности, но и мужчинам в период планирования зачатия. Хотя подтвержденных данных об эффективности фолиевой кислоты в повышении фертильности нет.

L-карнитин (витамин B11) и аргинин. Потенциально полезны для повышения фертильности у мужчин. Содержатся в продуктах животного происхождения, орехах, тыквенных семечках.

  • Минералы

Первостепенное значение в сперматогенезе и выработке половых гормонов имеют цинк и селен. Суточные дозы для мужчин составляют 15 мг и 70-100 мкг соответственно. Данные микроэлементы можно найти преимущественно морепродуктах, орехах (фисташки для восполнения селена). Имеется также комплексный препарат селена и цинка – Селцинк.

Также обратите внимание на продукты, улучшающие кровообращение.

Исключаем (сильно ограничиваем) из рациона:

  • Жирную пищу.
  • Выпечку, сдобы.
  • Сладости.
  • Фаст-фуд.
  • Копченые продукты.

Занятие физической культурой

Активный образ жизни и занятие спортом еще никому не навредили. Только необходимо придерживаться умеренных нагрузок, не заниматься спортом каждый день – 3-4 раза в неделю будет вполне достаточно.

Придерживайтесь данных рекомендаций, и шансы на зачатие здорового потомства многократно возрастут.

Урологический чай при простатите – панацея или обман

Лечение при простатите назначается, как правило, комплексное, а поэтому включает не только официальные лекарственные препараты, но некоторые народные рецепты. Один из наиболее действенных методов лечения патологий предстательной железы – фитотерапия, а именно урологический чай.

Почему чай?

Растения, выросшие в обычной среде обитания, лишённые химических приправ и добавок, являются природными антиоксидантами и целителямиЭто не обычный чайный напиток, а концентрированный настой из специальных трав. Растения, выросшие в обычной среде обитания, лишённые химических приправ и добавок, являются природными антиоксидантами и целителями.

Травы оказывают на организм эффекты разного рода:

  • противовоспалительный;
  • мочегонный;
  • антибактерицидный;
  • успокаивающий и другие.

Причины появления простатита науке доподлинно не известны. Одна из рабочих версий гласит, что источником болезни являются бактерии, которые попадают в предстательную железу при половом контакте, при ношении катетерами, во время операций и так далее.

Урологический чай должен содержать большей частью те травы, которые снимают воспалениеПри остром простатите сильно увеличивается предстательная железа, что вызывает большой дискомфорт:

  • при мочеиспускании (зажимаются мочевыводящие протоки);
  • при семяизвержении;
  • при попытке полового акта.

Урологический чай должен содержать большей частью те травы, которые снимают воспаление (чтобы препятствовать увеличению простаты), нейтрализуют боль (чтобы была возможность нормально опорожнить мочевой пузырь), обеззараживают область поражения (чтобы бактерии, если они есть, не размножались и не провоцировали новые инфекции).

Какие действия оказывает травяной чай?

Возобновится сексуальная деятельность: простатит может лишить мужчину потенцииЕсли Вы правильно выверили компоненты и верно сочетали травы, то при принятии чая будет наблюдаться сильнейший эффект: напиток станет стимулировать лекарственные средства, увеличивая силу их воздействия.
Если в организме есть вирусы и бактерии, переносящие какую-либо болезнь, они будут ликвидированы, поскольку чай активизирует иммунную систему, заставляя её работать более плодотворно. При запущенном простатите с увеличенной простатой опухоль прекратит расти, а в некоторых случаях немного уменьшится. Однако вернуть железу к первоначальному виду с помощью только чая нельзя.

Возобновится сексуальная деятельность: простатит может лишить мужчину потенции, это происходит от того, что к половому члену поступает недостаточно крови (сосуды сужаются, не давая органу питаться). Некоторые травы расширяют сосуды, питая близлежащие ткани кровью и кислородом.

За счёт чая улучшится обмен веществ в предстательной железе, что впоследствии купирует сосудистые спазмы при попытках мочеиспускания и так далее. В отличие от лекарственных препаратов фитотерапия не вызывает привыкания ни на психологическом, ни на физическом уровнях, поэтому травяные настои всегда будут оказывать плодотворное действие на организм. Чай на травах принимают не только при простатите, но и для его профилактики. Кроме того, настойки предотвращают возможное возникновение осложнений.

Рецепты чая

Для заварки используются как единичные травы (молочаи), так и сборы растений (мультичаи). При наличии небольшого опыта и знаний можно успешно комбинировать природные лекарства, получая на выходе уникальные составы.

Мы познакомим Вас с наиболее известными и действенными рецептами:

Сбор 1
  • листья берёзы;
  • подорожник;
  • пустырник;
  • ягоды шиповника.

Сбор заливается кипятком, после чего настаивается. Дальше может быть два варианта действий: или Вы переливаете чай в отдельную ёмкость или пьёте отвар из чашки с осадком. Пить нужно трижды за сутки через час после принятия пищи.

Внимание: такая настойка горчит, поэтому, если Вы не переносите горечь, добавьте в напиток немного мёда. А при сложных формах простатита можно добавлять к готовому чаю сок из редьки или хрена.

Сбор 2 Речь идёт о монастырском чае. Он прибыл к нам из Белоруссии и продаётся в аптеках. Однако изготовить настой можно самостоятельно.

  • череда;
  • ромашка;
  • фенхель;
  • спорыш;
  • шиповник;
  • перечная мята;
  • девясил;
  • календула.

Все ингредиенты перемешать и в сухом виде хранить в затемнённом месте. Для одной порции чая понадобится 1 ч.л. сбора и стакан кипятка. Настаивать нужно всего 5 минут. Для улучшения вкусовых качеств добавляют дольку лимона или немного мёда. Негласно этот чай считается лучших среди конкурентов.

Больные простатитом и их лечащие врачи отмечают, что:

  • нормализуется мочеиспускание;
  • снижаются болевые ощущения;
  • риск аденомы (застойные процессы в простате) минимализируется;
  • восстанавливается микрофлора в мочевом пузыре;
  • качественно улучшается иммунитет;
  • ткани быстро регенерируются;
  • потенция приходит в норму;
  • обострения простатита практически не наблюдаются.

В целом монастырский напиток ускоряет официальное лечение. Его рекомендуют молодым мужчинам: не нужно пить настой каждый день, но чашка-другая за неделю гарантирует отсутствие проблем с предстательной железой в будущем.

Иван-чай Это мононапиток, основанный исключительно на действии травы Иван-чай. Название этого растения в народном быте говорит за себя само – «мужская трава». Основное действие, которое приносит частое употребление настоя, – восстановление сексуальной энергии.

Другие действия:

  • седативное;
  • анальгезирующее;
  • потогонное;
  • антимикробное.

В составе травы есть витамин C, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества. Благодаря их естественной комбинации и происходит медленное, но вернее излечение простаты.

Для лучшего эффекта нужно пить свежеприготовленный напиток: на 1 ст.л. сухой измельчённой травы приходится стакан кипятка. Далее нужно дать отвару настояться 45 минут, после чего можно его употреблять.

Зелёный чай Имеется в виду обычный зелёный чай, который можно купить в магазине или аптеке. Единственное ограничение – в его составе не должно быть красителей и каких-то других химических составляющих.

При его употреблении нужно быть осторожным:

  • на одни сутки – не больше трёх чашек;
  • при преувеличении дозы повышается риск появления раковых клеток.

В минимальной дозировке напиток:

  • питает организм полезными веществами, которые имеет в своём составе;
  • обеспечивает антиоксидантную защиту, так как сам является природным антиоксидантом;
  • оказывает сильный мочегонный эффект, что очищает мочевой пузырь и протоки от токсинов, шлаков и подобного;
  • препятствует появлению осложнений на простате, включая онкологические патологии.

Резюме

Травяной чай при простатите не является панацеей от патологических изменений предстательной железыТравяной чай при простатите не является панацеей от патологических изменений предстательной железы. Он способствует скорейшему выздоровлению, помогает получить больше пользы от официальных лекарственных средств, улучшает общее самочувствие.

Противопоказаний отвары не имеют за исключением индивидуальной непереносимости, а также они не вызывают привыкания, поэтому принимать настойки можно любому мужчине, не опасаясь побочных эффектов. Единственное ограничение: действие чайного напитка не должно противоречить действию лекарств, которые прописал врач.

Добавить комментарий