Простой способ улучшить потенцию

  • Польза водных процедур
  • Ванны
  • Контрастные ванны
  • Контрастный душ
  • Обтирания

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Регулярное применение на практике водных процедур играет важную роль для здоровья и общего тонуса организма. С помощью такого способа оздоровления можно восстановить энергию и силу, укрепить иммунитет, получить заряд бодрости, избавиться от множества заболеваний.

Но мало кому известно, что вода может сыграть решающую роль в вопросе укрепления и восстановления мужской силы. При помощи простейших водных процедур можно в разы усилить эректильную функцию и качество интимной жизни в целом.

Польза водных процедур

Существует несколько основных вариантов применения водных процедур, каждый из которых обладает как преимуществами, так и некоторыми недостатками, выраженными, преимущественно, в затрате достаточно большого количества времени. Тем не менее, столь незначительное количество минусов не идет ни в какое сравнение с огромной пользой воды, которая выражена в следующем:

  • Повышение общего тонуса организма, укрепление иммунитета. Нередко именно ослабленная иммунная защита организма приводит к снижению потенции и сексуального влечения. Всего несколько сеансов водной терапии помогут справиться с этими проблемами.
  • Успокаивающий и расслабляющий эффект. Систематические стрессы, переживания и нагрузки психоэмоционального плана также могут привести к некоторым проблемам с мужским здоровьем. Для повышения потенции следует регулярно проводить процедуры, оказывающие расслабляющее воздействие. Горячая вода в данном случае — идеальное средство.
  • Регулярное отсутствие необходимого количества сна также может привести к ряду всевозможных проблем со здоровьем. Для того чтобы восполнить недостаток, можно принять контрастный душ или ванну. Такая процедура обеспечит заряд бодрости на весь рабочий день, и позволит быстро уснуть вечером.

Важно! При регулярном применении контрастного душа следует убедиться в отсутствии проблем с сердечно-сосудистой системой. Резкая и частая смена температур может усугубить течение болезней такого рода.

загрузка...

Ванны

Потенциальными и наиболее распространенными факторами, оказывающими негативное влияние на мужскую силу, являются такие, как: систематические стрессы и нервное напряжение, отсутствие необходимого отдыха и различные расстройства психоэмоционального плана.

Укрепить нервную систему, привести в порядок эмоции, успокоиться и расслабиться после напряженных трудовых будней можно при помощи теплой, либо горячей ванны. При помощи этой процедуры, к тому же, можно добиться не только восстановления, но и повышения потенции.

Не перед тем, как приступить к водным процедурам, следует запомнить несколько наиболее важных правил, в числе которых называются:

  • Вода может быть как теплой, так и горячей. Первый вариант наиболее эффективен в качестве инструмента для расслабления и отдыха. В случае если выбрана горячая ванна, следует защитить организм от сильного перегрева. Для этого можно положить на голову полотенце, смоченное прохладной водой.
  • Длительность процедуры принятия ванны не должна составлять более 30 минут. Получаса вполне хватит для того, чтобы полностью расслабиться и восстановить потраченные за день силы.
  • Если основная цель принятия ванны — не только расслабление, но и повышение тонуса организма, после завершения процедуры можно принять контрастный душ, и тщательно растереть тело жестким махровым полотенцем.

Совет! После принятия ванны не следует покидать теплое помещение примерно в течение часа-двух. Именно указанное количество времени необходимо организму для того, чтобы восстановиться.

Контрастные ванны

Контрастные ванны — идеальное средство не только для повышения потенции и укрепления мужской силы, но и для профилактики всевозможных заболеваний, в том числе, простатита, аденомы простаты и других. Столь благоприятное воздействие указанного вида процедур обусловлено следующими положительными свойствами контрастных ванн:

загрузка...
  • усиление кровообращение в области органов малого таза;
  • предотвращение развития процессов застоя, которые и являются одной из наиболее частых причин появления типичных заболеваний, поражающих органы репродуктивной системы;
  • укрепление мышечной ткани;
  • повышение общего тонуса организма.

Процедуры принятия контрастных ванн достаточно просты. Для этого необходимо предварительно подготовить две глубокие емкости, например, два таза, каждый из которых следует наполнить теплой и холодной водой соответственно. Для достижения лечебного эффекта нужно садиться в каждый таз последовательно. Причем в теплой воде следует проводить не менее трех минут, а в холодной достаточно посидеть и минуты. Всего необходимо сделать три подхода.

Контрастный душ

Контрастный душ также представляет собой неплохое средство для повышения потенции, укрепления и улучшения тонуса организма в целом. Лучше всего проводить процедуру ранним утром, так как она обеспечивает заряд энергии и бодрости.

В целом же, контрастный душ обладает целым перечнем полезных свойств, в числе которых называются:

  • снятие усталости и напряжение мышечных тканей;
  • восстановление трудоспособности, в том числе, после трудового дня;
  • профилактика явлений застоя в области органов малого таза;
  • восстановление кровообращения;
  • нормализация и ускорение метаболических процессов;
  • повышение либидо;
  • восстановление и укрепление эректильной функции.

Контрастный душ, к тому же, является наиболее простым способом повышения потенции и восстановления мужской силы, требующим затрату минимального количества времени. Правильное проведение процедуры заключается в следующем: для начала следует направить на тело душ из теплой воды, после чего постепенно снизить ее температуру. Провести необходимо минимум пять таких чередований.

После нескольких процедур допускается не плавная, а резкая смена температурных режимов. То есть, менять воду с горячей на холодную следует практически мгновенно. Однако такой способ можно использовать только тем, кто не имеет никаких проблем с сердечно-сосудистой системой.

Обтирания

Обтирания — наиболее простой способ укрепления организма, закаливания и повышения эректильной функции. К тому же, данная процедура отлично подходит тем, для кого контрастный душ и ванны являются неким видом экстрима. Разумеется, при помощи обтираний добиться столь яркого и явного эффекта, как, например, от контрастного душа, вряд ли получится. Но в целом, процедура весьма полезна и практически не имеет противопоказаний.

Обтирание желательно проводить в прохладном, хорошо проветриваемом помещении. Начинать можно с теплой воды, постепенно уменьшая ее температуру до возможного минимума. Наиболее рьяные приверженцы указанной методики нередко переходят от обтираний водой к обтираниям снегом.

Для улучшения эректильной функции отлично подходят практически все водные процедуры. Тем не менее, перед их применением необходимо убедиться в полном отсутствии проблем с сердечно-сосудистой системой, так как существует риск ухудшения состояния при наличии подобных патологий.

О том, как правильно принимать контрастный душ, вы узнаете из видео:

Лучшие рецепты с медом для лечения простатита

Мед в лечении простатита – одного из наиболее распространенных мужских заболеваний, связанных с эректильной дисфункцией и частым мочеиспусканием, – играет бесценную роль.

Ослабление предстательной железы связано с попаданием в уретру инфекции. В медицинской практике применяются медикаментозные методы лечения, которые не запрещают параллельное исцеление народными способами. Одним из самых популярных среди них является использование целебных свойств меда.

Лечение продуктами пчеловодства нашло отражение в медицинских справочниках, в которых данный процесс описывается как апитерапия. Сегодня этот вид лечения заболеваний мочеполовой системы мужчин ставят на первое место после проведения курса антибиотиков. В сочетании с традиционными методами мед творит чудеса.

Богатый состав

Продукты пчеловодства имеют уникальный природный состав микроэлементов, полезных минералов и витаминов, которые лучшим образом влияют на иммунную систему и метаболизм.

Состав меда

Лечение медом простатита способствует:

  • Устранению болезненных симптомов;
  • Восстановлению кровообращения;
  • Улучшению обменных процессов:
  • Уничтожению вредных бактерий;
  • Расслаблению раздраженных тканей;
  • Снятию отечности.

Мед от простатита употребляется в сыром виде, из него делают компрессы и суппозитории.

Влияние меда на простатит

Народная медицина, как и традиционная, перед судьбой порой бывает бессильна. Но человек, еще с незапамятных пор, верит в силу природы и ее даров. Пчелиный мед применялся нашими предками в качестве заживляющего и консервирующего средства, способного исключить нагноение ран. Современной науке хорошо известны полезные свойства этого продукта, поэтому его часто рекомендуют своим пациентам люди в белых халатах.

Регулярное употребление продуктов пчеловодства способствует снижению веса, что лучшим образом сказывается на функциях предстательной железы. Мед в сочетании с лимоном – такое средство особенно эффективно для улучшения синтеза и вывода холестерина – процессов, которые осложняют течение болезни.

Среда предстательной железы антибактериальна. Поэтому когда в нее проникают патогенные микроорганизмы, она воспаляется. Мед уничтожает большинство бактерий, заметно укрепляя тем самым ослабленную иммунную систему.

ПростатитПростатит – заболевание, которое протекает в сочетании с воспалительным процессом предстательной железы.

Активные компоненты меда устраняют раздражение простаты.

Проводить терапию лучше при вялотекущей форме простатита.

Чтобы облегчить дизурические нарушения, исправление малой нужды и добиться уменьшения объема поврежденных тканей, помогут свечи или компрессы на основе меда. Быстрый вывод кальцинатов из кровеносной системы и усиленный метаболизм положительно влияют на простату. В этом также поможет прием меда внутрь.

Самые популярные и действенные рецепты

Народная медицина пестрит всевозможными вариантами использования меда в сочетании с другими компонентами. Далеко не каждый из таких способов проверен на практике и подходит абсолютному большинству пациентов. Предлагаем своим читателям методы, одобренные медиками и проверенные на опытах реальных людей.

Рецепты при воспалительном процессе простаты

Многие рецепты направлены на использование их в качестве профилактических мер, когда болезнь не в фазе обострения. Здесь представлены рецепты, которые безопасны и эффективны именно в процессе обострения.

Рецепт № 1

Понадобится:

  • 250 мл можжевелового настоя;
  • 250 мл солодкового настоя;
  • 500 мл цветочного меда.

 

Способ приготовления:

  1. Смешать оба настоя;
  2. Аккуратно ввести в смесь настоев всю порцию меда;
  3. Отстаивать полученное средство в течение 48 часов в темном и прохладном месте.

Как принимать:

1 порция лекарства – 100 мл. Прием – 2 раза в день перед едой. Курс лечения – 1 месяц.

Рецепт № 2

Понадобится:

  • 300 мл свежевыжатого сока алоэ;
  • 0,5 л натурального кагора;
  • 0,5 л гречишного меда.

 

Способ приготовления:

  1. Смешать все компоненты до однородной массы.
  2. Поместить полученную смесь в герметичный сосуд. Плотно закрыть его.
  3. Поставить сосуд со средство в сухое и прохладное место. Выдержать 10 дней.

Как принимать:

1 порция – 1 столовая ложка. Прием –  3 раза в день перед едой. Курс – до 6 месяцев с перерывами каждые 30 дней. Перерыв – 15 дней.

Хроническая форма заболевания тяжело поддается лечению, так как ее начало спровоцировано затянувшимися застойными явлениями. В домашних условиях вылечить такую степень заболевания сложно, но облегчить страдания вполне реально. Помогут это сделать наши рецепты.

Рецепт микроклизмы

МикроклизмаДля приготовления раствора необходим мед. Добавить в небольшую емкость несколько ложек меда, 1 таблетку мумие.

Максимальный объем – 50 мл. курс лечения – 30 дней. Вводимый состав отлично помогает снять воспаление и способствует скорому заживлению ран.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение медом простатита облегчает острую форму заболевания и негативно влияет на катализатор, который явился причиной аномальных изменений в организме. Применение продукта пчеловодства незаменимо в борьбе с бактериальной формой простатита.

Мед – главное средство профилактических мероприятий. Его присутствие в рационе укрепляет мужское здоровье, помогает бороться с переохлаждениями и простудами.

Какой мед при простате поможет лучше всего

Пчеловоды предлагают мед в ассортименте. Каждый из видов имеет свои свойства, и эффект от употребления разный. Для лечения простаты лучше выбирать виды меда, приведенные в таблице.

Вид меда Когда употреблять Полезные свойства
липовый в период обострения и для профилактики профилактическое средство при простате, снимает жар, понижает температуру
каштановый при хронической форме восстанавливает ткани, заживляет язвы и раны, убивает бактерии
кипрей при осложнениях используется при злокачественных и доброкачественных новообразованиях, которые появились на фоне хронической формы простатита
рапсовый при хронической форме протекания болезни единственный гипоаллергенный продукт пчеловодства, который помогает быстро заживить раны, выводит токсины, восстанавливает нервную систему
гречиха во время профилактики полезный сорт меда, богатый железом, способствует притоку крови, очищению плазмы, укреплению иммунитета
алтайский всегда мед, который собирается пчелами из пыльцы многих редких цветков в самом чистом уголке России. Продукт имеет уникальный целебный состав, роль которого сложно оценить в борьбе за мужское здоровье. Средство восстанавливает потенцию и дает огромные ресурсы для противодействия заболеванию железы.

Сочетание меда с другими компонентами

Брусника с медом

Эти целебные ягоды в сочетании с пчелиным медом способствуют восстановлению структуры кровеносных сосудов. Регулярное употребление компонентов в сочетании друг с другом способствует устранению застоя жидкости и снимает отечность. Брусника содержит витамины, в частности С, которая разжижает кровь, а также богатый состав микроэлементов.

Сельдерей с медом

Этот дуэт чистит сосуды, выводя из них холестерин и шлаки, оказывает благотворное влияние на работу кишечника, помогает улучшить потенцию.

Хрен с медом

Данное сочетание продуктов больше полезно в качестве профилактической терапии. Оно укрепляет иммунитет и мужскую силу.

Капуста с медом

Такой вариант отличное средство для компрессов. Делаются они так: листья капусты обильно смазываются медом и накладываются на несколько минут в область промежности. Метод эффективно снимает воспаление и отечность, облегчает болезненные симптомы и нормализует мочеиспускание.

Противопоказания

Продукты пчеловодства являются дополнительными средствами, способными облегчить болезнь, но не избавить от нее раз и навсегда. Мед при простатите может оказывать и пользу, и вред.

Мед имеет некоторые противопоказания. Перед лечением нужна консультация специалиста. Продукт полезен не всем категориям больных, а конкретно:

  • Страдающим от сахарного диабета;
  • Имеющим аллергические реакции;
  • Людям с заболеваниями кишечно-желудочного тракта.

 

Но это не значит, что мед нужно совсем исключить из рациона. Все полезно в меру.

Выводы

Простатит – заболевание, которое не имеет возрастных границ. Чем раньше начнется его лечение, тем больше шансов на успех. Но не все готовы сразу начать медикаментозное лечение, таким больным можно попробовать испытать на себе природную силу уникального компонента, созданного самой природой, имя которому – мед.

Древние греки не сомневались в том, что мед – это эликсир бессмертия. И это не миф. Учеными подсчитано, что регулярный прием меда продляет жизнь человека в среднем на 5 лет. А мужчины, страдающие от простатита, способны полностью восстановить свою половую функцию.

 

Многие семейные пары ищут способы, как улучшить потенцию у мужчин в домашних условиях. Для этого подойдут не только быстрые средства, такие как Виагра. Проблемы с потенцией можно лечить витаминами, гормональными препаратами и народными методами.

Как улучшить потенцию у мужчин

Стимуляция потенции

Потенция мужчины ухудшается по следующим причинам:

  • Плохое кровообращение области малого таза;
  • Проблемы с иннервацией половых органов;
  • Психологические трудности, страх неудачи;
  • Недостаточная выработка мужского полового гормона;
  • Спазмы тазовой мускулатуры;
  • Общее переутомление, стрессовые состояния.

Чтобы справиться с этими состояниями, нужно:

  • Улучшить кровообращение;
  • Восстановить трофику клеток;
  • Получать достаточное количество питательных веществ;
  • Минимизировать продукты, замедляющие метаболизм;
  • Больше двигаться, особенно в тазовой области;
  • Преодолеть негативный настрой на половой акт;
  • Больше спать, меньше волноваться;
  • Восстановить нормальную выработку тестостерона.

Улучшить потенцию можно как народными средствами, так и лекарствами: медицинскими препаратами, витаминами. Необходимо знать также, какие продукты способствуют хорошему уровню тестостерона, от какой пищи будет улучшаться кровообращение.

Медицинские препараты

Лекарства для усиления потенция у мужчин можно поделить на несколько разновидностей:

  • Стимулирующие кровь приливать к области половых органов. Действуют такие средства быстро, и реально помогают. В полном смысле слова лекарствами их назвать нельзя – они просто временно увеличивают потенцию и помогают провести половой акт. К этой группе относятся такие знаменитые препараты, как Виагра и Сиалис;
  • Расслабляющие мускулатуру, блокирующие спазмы – это улучшает кровообращение косвенно. Эрекции проще добиться, и потенция более стабильная. Плюс этих лекарств в том, что злоупотребление ими не предполагает побочных эффектов в виде сердечно-сосудистых заболеваний. Знаменитым представителем группы является Импаза;
  • Заместительная гормонотерапия. Используются два типа искусственно произведенных гормонов – тестостерон и простагландин. Тестостерон обеспечивает нормальную половую активность мужчины напрямую. Простагландин просто улучшает кровообращение и расслабляет мышцы;
  • Биологически активные добавки. Как правило, производители указывают, что в этих препаратах используются растительные экстракты. На самом деле не являются лекарственным средством. Ваш выбор, использовать такие препараты для потенции или нет. Могут хорошо помочь в качестве вспомогательного средства, дополнительно улучшая потенцию на фоне общего лечения;
  • Витаминно-минеральные комплексы. Наиболее щадящий реальный способ вернуть потенцию. Кроме того, оказывает общеукрепляющее воздействие на все системы организма.

Виагра

Виагра

Виагра – самое популярное средство в своей группе. Медикаментов, действующих по этому принципу, достаточно много, и все они используются для усиления потенции. Такие таблетки называются «дженерики Виагры», и у вас большой выбор, какие лучше пить.

  • Советуем почитать: как использовать Виагру без вреда

В упаковке, как правило, от одной до четырех капсул. Бывают разные дозировки – нужно подобрать правильную вместе с лечащим врачом, либо начать с самой маленькой и выбрать под себя. В инструкции всегда указывается максимальная суточная дозировка препарата.

Принимать такие лекарства нужно за полчаса-час до полового акта. Сами по себе возбуждение они не вызывают, а только реагируют на соответствующие стимулы. После приема Виагры или Сиалиса вам будет намного легче добиться стабильной эрекции. Стоит один раз попробовать, чтобы понять – их эффект реален. Воздействие сохраняется на срок от нескольких часов до суток.

  • Это интересно: что будет если девушка выпьет Виагру

Но не нужно всегда полагаться на такие средства. Иначе есть риск, что разовьется психологическая зависимость, и будет труднее добиться эрекции без медикаментозной помощи. Особенно не стоит увлекаться, если у вас все хорошо с мужским здоровьем, и вы просто решили узнать, какие методы улучшают потенцию еще сильнее.

Виагру и ее дженерики нежелательно принимать при:

  • Нарушениях артериального давления;
  • Сниженной свертываемости крови;
  • Проблемах с желудком или двенадцатиперстной кишкой;
  • Произошедших в прошлом сердечных приступах и инсультах;
  • Аритмии сердца, тахикардии.

Тестостерон

Сюда относятся Андрогель, Андродерм, Андриол, Небидо, Сустанон. Используются они по-разному – в наружной, пероральной, инъекционных формах. Наиболее сильное воздействие наблюдается при инъекциях.

Высокий уровень тестостерона способствует:

  • Здоровью предстательной железы;
  • Укреплению иммунной системы;
  • Хорошему кровообращению;
  • Стабильной эрекции;
  • Большой продолжительности полового акта;
  • Более ярким ощущениям во время оргазма;
  • Жизнеспособности сперматозоидов;
  • Интенсивности и объему эякуляции;
  • Хорошему эмоциональному фону;
  • Стрессоустойчивости, желанию добиваться новых достижений;

Андрогель

Тем не менее, возможны негативные последствия бесконтрольного приема тестостерона:

  • Дерматологические нарушения, акне;
  • Повышенная свертываемость крови, тромбозы;
  • Отечность тканей, в том числе кожных и жировых;
  • Психологические нарушения, высокий уровень агрессии.

Главный побочный эффект чрезмерно поступающих мужских гормонов – ответная выработка организмом эстрогенов. Ввиду этого у мужчины может наоборот, понизиться общий психологический настрой и ухудшиться эрекция. В крайних случаях развивается гинекомастия, то есть растут молочные железы. Может наблюдаться плаксивость.

Чтобы этого не произошло, нужно принимать препараты, основанные на тестостероне, только с разрешения врача. Подобрать самостоятельно правильную дозировку не получится. Лекарства гормонального типа отпускаются из аптек только по назначению доктора.

Простагландин

Используется в двух вариантах:

  • Вводится в уретру;
  • Вводится инъекциями в пещеристые тела.

Является синтетическим аналогом гормона, поэтому также продается только с врачебного разрешения. Самовольно, не зная правильной дозировки, простагландин использовать нежелательно.

Возможные побочные воздействия:

  • Затянувшиеся эрекции после эякуляции;
  • Отечность полового члена или его головки;
  • Воспалительные процессы.

Биологически активные добавки

На рынке сейчас легко встретить самые разнообразные БАДы для потенции:

  • Верона;
  • Йохимбе Форте;
  • Препараты на пантовой основе;
  • Opti-men;
  • Перуанская Мака;
  • FertilAid.

Перуанская Мака

И это лишь небольшая часть огромного списка. БАДы легко производить – для этого нужно намного меньше сертификаций и проверок, чем если бы вы собрались выпускать лекарства.

Эти средства можно использовать, но не нужно ждать от них много. Растительные экстракты, панты и другие ингредиенты могут помочь улучшить потенцию, но не более. Если проблемы с потенцией возникли на фоне серьезных заболеваний – нужно лечить их, а не пичкать себя БАДами.

Пусть их цена как правило низкая, но и эффект у них соответствующий. Во многих случаях биологически активные добавки представляют собой не более, чем простой способ нажиться на людях.

Витамины

Для нормальной выработки тестостерона, хорошей потенции и стабильной эрекции нужны следующие микроэлементы:

  • Витамин Е. Обеспечивает хорошую циркуляцию крови в половых органах. Снижает отечности, что важно при лечении простатита, одной из главных причин плохой потенции. Участвует в процессе выработки тестостерона;
  • Витамин С. Делает сосудистые стенки более эластичными. Из-за этого кровь также легче циркулирует по пещеристым телам. Обеспечивает профилактику воспаления предстательной железы;
  • Витамин D. Участвует в синтезе мужского полового гормона. Усиливает не только потенцию, но и сексуальное желание само по себе;
  • Витамины групп B. Оказывают на мужчину общеукрепляющее воздействие. Что важно для поддержания высокого уровня тестостерона;
  • Цинк. Основной строительный материал тестостерона. Без него потенция и нормальная эрекция в принципе невозможны. Именно недостаток цинка часто и приводит к такому заболеванию, как простатит. При высоком уровне цинка повышается жизнеспособность и активность семенных клеток;
  • Селен заставляет половые органы мужчины работать лучше. Используется в лечении не только импотенции, но и бесплодия.

Есть много продуктов, содержащих этих витамины и минералы:

  • Дары моря;
  • Рыба;
  • Яичный желток;
  • Орехи;
  • Чеснок;
  • Черный хлеб;
  • Томаты;
  • Капуста;
  • Апельсины, лимоны, мандарины;
  • Лук и морковка;
  • Зелень;
  • Оливковое масло;
  • Сельдерей;
  • Творог и сыр.

Народные средства

Перед тем, как пытаться улучшить потенцию народными средствами, узнайте мнение лечащего врача. Возможно, рецепты, выбранные вами, принесут больше вреда, чем пользы. Либо просто не принесут никакого эффекта.

народные рецепты для потенции

Попробуйте следующие методы для улучшения потенции в домашних условиях:

  • Возьмите три части вина, две части меда и одну часть алоэ, добавьте семена петрушки. Настаивайте средство на протяжении двух недель. Пьем по две столовых ложки до приема пищи, один раз в день;
  • Берем смесь сухофруктов, и добавляем корицу и гвоздику. Варим эту смесь в красном вине, не доводя до кипения. Можно пить перед сексом, либо каждый вечер – до ужина;
  • Разводим мед водой до консистенции киселя. Намачиваем марлю получившейся смесью, и прикладываем к основанию полового члена. Компресс держим около десяти минут, лучше всего делать дважды в сутки. Применяем средство ежедневно, пока не наступит улучшение;
  • Прикладываем обычные горчичники к стопам. Это перенаправит циркуляцию крови таким образом, что она будет приливать к тазовой области.

Добавить комментарий